中老年女性易患五种疾病

　　女性上了岁数，雌激素大量减退，患病的几率也相应增加，因此应注意预防五种疾病。肥胖：研究显示，50岁左右就发胖的女性，’晚年保持健康的几率将更低，其中3％的人晚年会患上较重的慢性病，60％的人出现认知方面障碍，更有37％的人两种情况兼有。因此，研究人员警示，中老年女性首先要保持健康体重。抑郁症：老年女性若出现烦躁易怒、失眠多梦、兴趣减退，多由于性腺萎缩，激素水平波动，适应环境的应激能力下降导致。出现这些症状，要警惕抑郁症。应多与朋友聚会谈心，多参加一些室外活动，保持良好的人际关系。
　　骨质疏松：大部分女性上了岁数，常出现腰酸背痛、抽筋、弯腰受限、膝关节疼痛、盗汗等，这都是由于女性进入中老年后，雌激素分泌减少，骨量丢失加速，引发骨质疏松造成的。预防骨质疏松，除补充钙剂和维生素D之外，还要多进行室外运动，经常锻炼，多晒太阳促进钙质吸收。妇科病：中老年女性出现不明原因的下体出血，要警惕妇科疾病，如卵巢良性肿瘤和卵巢癌等，若出现白带发黄、带血，面部出现黄褐斑等，要警惕卵巢疾病。高血压：如果出现头痛、头晕如脚踩棉花，要警惕高血压。女性进入更年期后，随着年龄增长，高血压发病率也相应增高，这是由于血管老化、动脉弹性降低导致的。如果因体力活动或情绪变化引发胸闷、胸痛、冒冷汗，要注意更年期冠心病，出现症状后休息就能有所缓解，一般几天或几星期发作一次。严重者要遵医嘱服用药物。

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