饮食轻松大战白带异常
一、什么是白带
白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体，由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。其中含有乳酸杆菌、溶菌酶和抗体，所以白带有抑制细菌生长的作用。
二、白带的正常与异常
白带的正常是要从量、色、质地、气味等几方面来观察判断的。
正常的白带是乳白色的或是无色透明的，带一点腥味或者是没有味道的。
白带异常是指分泌量增多或性状异常，主要有四种症状：
(1)脓性白带：色黄，有臭味，最多见于滴虫性阴道炎，其次是慢性宫颈炎，亦可见于子宫内膜炎、宫腔积脓、阴道异物等 ;
(2)豆渣样白带：或称干酪样，多见于霉菌性阴道炎并伴有外阴瘙痒;
(3)血性白带：白带中有血，要警惕宫颈癌、子宫内膜癌等;
(4)水性白带：量多、水样，首先要考虑子宫内膜癌或输卵管癌。
三、白带的饮食治疗法
确诊是白带异常以后，就要积极参与治疗。白带异常的治疗主要是根据疾病发作的原因采用针对性的方法，通过饮食来治疗是最好不过了。
【马齿苋粥】
配方： 马齿苋30克，粳米60克。
制法： 将马齿苋切成长段，与粳米土起放入锅内，加水适量煮粥。
功效： 清热利湿，解毒止带。
用法： 早或晚食用，每日1次。
【芡实核桃粥】
配方： 芡实粉30克，核桃肉15克，红枣7枚。
制法： 将核桃肉打碎，红枣去核，芡实粉用凉开水打成糊状，放入滚开水中搅拌，再入核桃肉、红枣，煮成粥，加糖食用。
功效： 益气温肾，止带。
用法： 每日1次，可作点心，连用半个月。[TH:PAGE]
【芡实莲子荷叶粥】
原料：芡实60克，莲子60克，鲜荷叶一张，糯米50克。
制大：将芡实去壳，莲子去皮去芯，把鲜荷叶剪成3公分长、2公分宽的片并洗干净以后，把三者加糯米一起放入砂锅里，加水500—600毫升煮熟。
功效：适宜于脾虚型白带增多，肠胃实热大便干燥者忌用。
用法：每日分两次服用，一般5—7天即可见效，服用时亦可加适量砂糖调味。
配方： 韭菜50克，粳米50克。
制法： 韭菜切碎，同粳米共入锅中，加水煮至粥成即可。
功效： 补肾壮阳，固精止带。
用法： 每日1次，供早餐服食，连用半个月。
【扁豆山药粥】
原料：白扁豆50g，淮山1 00g，糯米1 00g，冰糖25g。
制法：将扁豆洗净去杂，切末;淮山刮皮切丁;糯米淘洗干净备用。锅内加水煮沸后，下糯米、扁豆、淮山煮稠，放入冰糖和匀即可食用。
功效：白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。淮山味甘，性平，归脾、肾、肺三经。有益气养阴，补脾肺肾作用。
主治：白带过多，五更泄泻，消渴等症(糖尿病患者冰糖改蜂蜜)。
【山药莲苡汤】
取山药60克，莲子60克，薏苡仁60克。将山药、莲子(去皮、去芯)，薏苡仁洗净，一起放入砂锅中，加水500毫升，用文火煮熟后即可服用。一般每日一次，服用5—7次见效。此方适宜于脾胃虚型引起的白带异常。
【三鲜鸡煲】
原料：乌鸡250g，马齿苋、甜菜各100g。
制法：将鸡肉洗净后，放锅中，加少许清水煮七成熟：马齿苋、甜菜去杂洗净备用。炒锅置旺火上，放猪油烧九成热，下葱花、姜爆香，放入鸡片炒香起皱，下酱油，料酒上色，撒入精盐和汤，用旺火烧沸倒入煲中，加盖用小火煨10分钟至鸡块酥透后转旺火，下甜菜、马齿苋，撒入鸡精。淋入香油即可。乌鸡甜菜合食，汤汁醇厚，鸡肉酥烂，味鲜适口。
功效：马齿苋味酸，性寒，清热利湿，止痢消炎，解毒疔疮，具有“天然抗生素”之美誉。甜菜味甘，微苦，性寒，滑，有清热解毒，行瘀止血，开胃止痛等作用。[TH:PAGE]
主治：赤白带下，肠炎，痢疾等症。
【乌鸡莲子大锅】
原料：乌鸡1只，香菇50g，莲子100g,骨 头汤适量，豇豆芽150g。
制作：将乌鸡宰杀，去毛开膛去内脏，去爪，洗净，投入开水锅中焯一下捞出，剁成小块;香菇泡发去蒂，撕成片备用。
高压锅置旺火上，放入鸡块、莲子、姜片，葱段、骨头汤、精盐、料酒等，上气后，加气压10分钟离火降温，倒入点燃的火锅里，下入香菇煮沸，撒入鸡精。下豇豆芽即可烫食各料。
乌鸡莲子合食，清香可口，味鲜宜人。
功效：乌鸡味甘，性平，入肝、肾二经，补益肝肾，养阴益气，退热调经。莲子味甘涩，性温平，入心、肝、肾三经，有养心益肾，补脾涩肠等功效。豆味甘。性平。有健脾利湿，清热解毒，止血消渴，补五脏等功效。
主治：白带过多，心悸失眠，消渴，糖尿病，遗精，滑精，崩中等症。
四、预防白带小贴士
有病就要治疗，在发病之前做好预防更好。日常生活中对白带异常的预防主要有以下几点：
(1)不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破阴道的内环境；
(2)平日不用卫生护垫，每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤；
(3)坚持锻炼，增强体质，睡眠充足，饮食合理，营养均衡；
(4)少穿紧身裤，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤；
(5)保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁；
(6)定期检查，即使没有任何不适，每年至少做一次全面的妇科体检。
小编结语：所以说，白带异常并不难治疗，患者可以在家里通过饮食来治疗，不仅可以治病，又可以补充营养。此外，平时应该要做好预防白带异常的工作，同时也要多去了解一些妇科疾病的知识。
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