祛痘试试背部刮痧

　　青春痘也叫痤疮、粉刺，可以长在脸上，也可以出现在背部、胸部等部位。经常长痘的入一定有这样的经历，各种高级化妆品不停地换，偏方验方不断地吃，可是脸上和背上的痘痘还是层出不穷，钱也花了，罪也受了，痘痘依然顽强不休。其实中医对痤疮有很好的疗效，通过针药来调节体内的阴阳平衡，但是很多朋友或者嫌汤药太苦，或者怕扎针太痛，除了一些中药面膜，大家对中医治痘可能只停留在相信疗效但是不愿意身体力行的阶段。这里给大家介绍另一种中医战“痘”方法——背部刮痧。春天里痤疮的发作，尤其是女性朋友，起于肝郁肺热、痰淤互结的占多数。后背正中的督脉和膀胱经总督人体阳气，背部刮痧可以疏通经络气血，促进新陈代谢，加速体内热毒、痰湿之毒的排出。
　　具体操作方法可先在背部涂抹刮痧油(或是润肤乳液)，用刮痧板顺着背部中央的督脉(沿脊柱)和两侧的膀胱经(脊柱两侧肌肉)从上到下反复地刮，注意脊柱的部分手法要轻，避免因皮肤薄而刮破，两侧肌肉可由轻到重上下刮动。出现痧点后即可。痧点有大有小。颜色也深浅不一．这些都是毒邪外泄的表现。如果痘痘长在脸上，可以通过背部经络的疏通使邪气从背部发散。如果胸背部有痘痘，将这些痘痘刺破，把里面的淤血或是脓血挤出来在痘上拔罐，加速毒素外泄。
　　刮痧方法简单易行．在家人的协助下就能完成。需要注意的是，刮痧之前一定要涂抹刮痧油保护皮肤，刮完之后要多喝温开水帮助排毒。另外，由于毛孔大开，2个小时内不要洗澡，一般1周进行1次，等痧点消失后再刮第2次。痘痘复发之际，要坚持每天早晚洗脸，还要尽量少用化妆品。以减轻皮肤的负担，让肌肤更好地呼吸。

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