控油勿忘补水

　　王小姐特别重视皮肤护理。动辄就往脸上涂抹高档化妆品。夏季到来，王小姐又嚷嚷着要去逛街买化妆品。笔者十分不理解她的习惯，她反而对笔者叹气：“你不能了解油性皮肤的痛苦。你看，我脸上的油多得都可以煎一个鸡蛋了。”她边说还边掏出吸油纸用力地摁在鼻子周围的皮肤上。为什么她的皮肤夏季多油?夏季又怎么控制皮肤出油呢?

　　人体的油脂主要是由皮脂腺分泌的，皮脂腺的分泌又受气温的影响，温度越高，皮脂腺越活跃．油脂的分泌也就越旺盛。所以，炎热的夏季皮肤会比其他季节更油腻。除了季节问题外，生活中的一些细节也会影响到油脂的分泌。比如夏季女性大多重视“控油”而忽视“补水”。其实专家认为，皮肤细胞的活动需要水分，水分不足时，皮肤中的部分细胞被迫分泌细胞液以维持其他细胞的活动，这种细胞液就是人们所看到的油脂。此外，长时间待在空调房，也会由于皮肤缺水导致油脂过度分泌。

　　饮食结构不合理也是脸上油脂过多的原因，例如过多进食高脂肪、高糖类、刺激性食物；蔬菜、水果、高纤维食物的食用不足；水分摄入不够，排泄不通畅等。

　　一些女性为了使脸部清爽，过分地使用洁肤用品，结果适得其反。过度清洁皮肤会刺激皮脂腺，导致油脂分泌过多。另外．我们的皮肤是弱酸性的，如果过多使用碱性护肤品，会破坏皮肤的酸碱度，也会导致油脂分泌过多。  

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