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  • 夏季花草减肥茶25款

  • 来源:食疗保健 作者: 时间:2008-05-12 16:16:25
  • 核心提示:康乃馨:具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌作用。有助驱除心烦气躁。 盒银花:可治疗习惯性便秘。用金银花、大黄按3:1的周量,一并泡茶,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便,瘦小腹的功效。 茉

    康乃馨:具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌作用。有助驱除心烦气躁。

        盒银花:可治疗习惯性便秘。用金银花、大黄按31的周量,一并泡茶,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便,瘦小腹的功效。

        茉莉:改善昏睡及焦虑现象、对慢性胃炎、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用,还有瘦身的效果。

        辛夷花:排毒养颜,消暑止咳,降压减肥。

        马鞭草:有强化肝脏的代谢功能,并具有松弛神经、帮助消化的功效。可治偏头疼,还有瘦身的功能。注意孕妇避免使用。

        紫玫瑰:帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身、调整内分泌。最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM

        洛神花:可解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。饮用时加上玫瑰花茶,95%的人体重下降l3kg

        玳玳花:微苦,香气浓郁。配上绿茶饮用,滋润肌肤,更可减少腹部脂肪,是绝佳的美容瘦身饮品。能清血,促进血液循环,舒肝、和胃、理气,适合脾胃失调而肥胖的MM

        柠檬片:可利尿,调剂血管渗透性,适合浮肿虚胖的MM

        甜菊叶:天然甜味剂,是瘦身者的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜却又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。

        薄荷:好处多多,对肥胖、糖尿病等都有好处。当然还能清新口气,可以去油腻,薄荷干的。

        甘草:可以抑制胆固醇,还能增强免疫力,抑制炎症。但会使血压升高,不适合患高血压的人。

        茴香:可以利尿,发汗,清除皮下脂肪中的废物。这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香,是一种多年生的草本植物甜茴香,喝的是它的种子。

        善提:菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖。可利尿,分解脂肪,有助排出体内废物,是减肥的有效食品。并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一点蜂蜜,风味更加迷人。

        迷迭番:促进血液循环,降低胆固醇,仰制肥胖。它的功效很多,是一味很好的花草茶。

        千日红:护肤养颜,亦有利尿作用。

        百合花:可清肠胃,排毒,治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。

        盒盏花:可清爽提神、解热下火、稳定情绪。最适合因经常熬夜的肥胖族。

        苦丁:味苦,具有清热解毒,消脂排便的功效。

        牡丹:可清热、凉血、和血、消瘀,适用于容易上火的肥胖MM

        桃花:能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身。和玉蝴蝶一起泡,减肥效果好。

        荷叶:自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便。

        决明子:促进肠胃蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压。通便减肥效果很好。

        陈皮:可以帮助消化、排除胃气,还可以减少腹部脂肪堆积。

        玉(木)蝴蝶:具有清肺热,利咽喉、美白肌肤、陴压减肥、促进机体新陈代谢。

     

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