变成“俏佳人”

　　珍珠美肤 外调内服

　　珍珠中含有多种人体需要的微量元素，珍珠层的浓盐酸提取液有抗过敏作用，具有润泽肌肤、化腐生肌、解毒敛阴的功效，对于改善皮肤的衰老状态有良效。它含有多种氨基酸，对皮肤有很好的营养、滋润作用。通过内服外调的方式，身体的吸收会更好，效果也将变得更加明显。

　　可以将珍珠粉与少量牛奶、蜂蜜混合调匀，均匀地敷在脸上，在长斑处多按摩一会，以促进血液循环，也能促进皮肤对营养物质的吸收，20分钟后用温水洗掉，每晚临睡前做最好。另外，也可以和鸡蛋清搅拌来去痘，和香蕉混合来防皱。口服珍珠粉每次服用0.3克，每天3次，长期使用，的确能达到美肤的效果。

　　吃掉脸上的“斑”

　  西红柿、木瓜等瓜果含果胶丰富，可减少面部色素沉着，日常不妨多吃，还可适当吃些花粉、柠檬、燕窝等滋养补品，民间食疗中有一味美容饮料，能淡化面部雀斑。材料是西瓜皮、雪耳和珍珠母，三种材料加水煮约一小时后，滤出汤汁，调入白糖即可饮用，适用于面部色素沉着的人。市场上出售的许多花草茶，也有润肤美容之效，如玫瑰花茶、菊花茶等。用玫瑰花、菊花，配合丝瓜、红枣、白茯苓煲瘦肉汤，有悦颜泽肤的功效，对淡化面上雀斑、黄褐斑及蝴蝶斑很有帮助。

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