几样水果小儿慎吃

　　小儿从出生到成年，一直处在不断地生长发育过程中，其形体、生理等方面与成人截然不同，都尚未成熟，随年龄的不断增长，各脏腑器官功能才逐渐趋于完善。小儿体质的这种不成熟状态，年龄越小，表现越显著。因此，不能简单地把小儿看成是成人的缩影，小儿有其独特的“阳常有余，阴常不足”的生理特点和“发病容易，传变迅速，易虚易实，易寒易热”的病理特点，故其诊断、治疗、用药、护理均有独特之处。如今，人们的生活水平逐步提高，家长愈来愈重视小儿的营养补充，除了富含营养的食物以外，食用水果也是家长认为小儿补充营养的一个重要途径。殊不知，许多热性的水果，小儿却是不宜多食用的，它们容易导致里热炽盛，过食反倒不利于小儿的健康。
　　龙眼——亦称桂圆，性温、味甘，补脾益胃、养血安神，能治疗由于心脾虚损、气血不足所引起的失眠、健忘、眩晕等病症，也可治疗病后体弱或是脑力衰退等。其富含营养，具有良好的滋养补益作用。但是，桂圆属热性食品，小儿体质偏热，食用时要适可而止，吃多了会上火，甚至会出现流鼻血等热盛之象。
　　樱桃——性热，味甘、酸。能益脾胃、滋养肝肾、止泻。樱桃可治疗脾胃虚弱引起的少食腹泻，脾胃阴伤引起的口舌干燥，肝肾不足引起的腰膝酸软，四肢乏力，血虚引起的头晕心悸，面色苍白等。但樱桃又被人们视为大热之品，故小儿不宜过食。另外，小儿若有干咳少痰或痰多色黄而稠、午后潮热、颧红、盗汗、舌质红、脉细软等表现时，应当忌食樱桃。  荔枝——南方水果，性温，味甘、微酸。荔枝可生津止渴、益肝补脾、止呃逆、止腹泻，尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者、贫血或是胃寒者食用，同时也是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品。但是，荔枝多食容易生内热，民间也有“一颗荔枝三把火”的说法，故小儿如有上火症状或是阴虚火旺所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症要忌荔枝。

(如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请及时联系我们，本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)