绑腿远征的中医道理

    古代行军以及我们红军的二万五千里长征，全靠两条腿。古代人早就发现把腰带勒紧，把小腿用布条缠紧，能防止人体能量的散失，要不每天就吃那么一点粮食，一天能跑几百里，还要打仗，而且是天天这样，身体怎么会能承受呢？按现营养专家的计算，不知要缺多少的营养与元素。所以新中国建立后，毛主席大力推动中医的发展，尤其是在农村广泛普及，可惜当时我们国家的科技太落后，一开始中医无法与现代科学相结合，还是走的传统的模拟诊治道路。

    别一味盲目地迷信‘营养专家’的话，一些‘专家’是特别能考试的人，而不是身体力行的人，我们就是这样的教育制度，专家们才不希望你推翻他的结论，那他就失去了权威，只不过他们过几年就要‘打一次自己的嘴’，你看报纸、电视，关于健康、保健、营养等知识，每过几年就要推翻以前的论断，让老百姓无所适从，为什么？所以一定要有适合自己的认识，一些几千年流传的方法，是经多少代人的实验得出的，比用几只老鼠做的实验应该有说服力吧。现在说中国人缺维生素A、B、C、D、E，缺微量元素钙、铁、锌、硒等，东西方是两种不同的互补文化，那西方人也缺金、木、水、火、土，缺阴阳平衡（属天人和一，均衡营养，不能单项测定，内涵更广，这里不多讲）。

    人老并不是先从腿上老，其实是先从腿上体现出来，如同树木到秋天，树叶先黄，能量转到根，人与树相反，人的根在头上，因为腿脚离大脑、心脏最远，所以先从腿脚上表现出来。人老先老心，心的年龄不是心脏的年龄，心脏的年龄可以检测，而心的年龄却是测不出的，那种心理测试的年龄是表面的。

    脚与鞋，接触大地，沟通地气，上传下达，穿什么鞋好？其实穿肥大的鞋，是让脚宽松，而身体的能量却流失的多，身体更易疲劳，对女性而言，表现更为强烈，穿高跟鞋（不影响快走的高度）要比穿平底鞋好，能提高生命的活力。提脚后跟，能束身，精气向上而且不易散乱，提高生命质量。

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