龙眼肉

【功效】益心脾，补气血，对神经性心悸有一定疗效。 
【性味】性温，味甘。
【归经】归心、脾经。
【用量】6～12克。
【选购】片大、肉厚、色棕黄、半透明、质润、甜昧浓郁者为佳。
【保存】贮于有盖容器中，置于通风干燥处，防潮，防蛀。
适应症状
用于心悸、健忘失眠、贫血、体虚乏力等症。
【禁忌】外感实热、脾虚泄泻者慎服。湿阻中满或有停饮痰火者忌用。
    药膳食疗方
龙眼莲子粥
做法  龙眼肉6克，莲子肉1 0克，大米l00克，一同煮粥食用。  
【功效】治贫血。
龙眼大枣
做法  龙眼肉1 2克，大枣30克，一同熬汤食用。 
【功效】治贫血及神经衰弱。
龙眼酒
做法  龙眼肉30克，白酒500克， 浸1～3月后服用，每次1小杯，每日2～3次。 
【功效】能健脾胃、提精神

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