老人进补用鹿茸

    尾闾不禁沧海竭，九转灵丹都慢说。

    惟有斑龙顶上珠，能补玉堂关下穴。

    这是李时珍在《本草纲目》中所记载的斑龙丸一方的功用。斑龙即鹿的别称，歌中所唱意义为：如果人的肾脏阴精消耗过度，用九转灵丹这样的神药治疗也不是什么好办法。只有用鹿头顶上所长的鹿茸，才能收到理想的滋补效果。

    鹿茸是从我国古代秦汉时期沿用至今的中药，为补肾壮阳、延缓衰老的佳品。其性味成

温，能壮肾阳，益精血，强筋骨。民间治疗阳痿的验方，即用鹿茸、枸杞子、红参、海马泡

酒，密封几周之后开启服用，其壮阳效果十分明显。

    我国药典中的补肾抗衰名方龟龄集，即由人参、鹿茸、海马、枸杞子、丁香、穿山甲、雀脑、牛膝、锁阳、熟地、补骨脂、菟丝子、杜仲、石燕、肉苁蓉、甘草、天冬、淫羊藿、青盐、砂仁等药物制成。据传该方为明代方士献给嘉靖皇帝，后来的清代皇帝对此十分推崇。此方能调节人体的免疫能力和神经系统，能兴奋心肌，保护大脑皮层、肝脏等重要脏器功能，增强人体的抗疲劳和抗缺氧能力。因此，老年人常服龟龄集，可促进体内已衰退的蛋白质、核酸等物质代谢，延缓衰老。

    鹿茸每次用量为1～2克。鹿茸长大骨化，即成鹿角，其作用较弱，使用量也要相应加大。将鹿角敲碎，加水煎取胶汁冷凝，即为鹿角胶，能补肝肾，养精血。鹿角熬胶之后的骨渣，即为鹿角霜，其中含有大量钙质，温补作用较弱，主要用于收敛止血。

   摘自《医药养生保健报》文/ 张立洁

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