老年人可尽享文化养生之乐

文化养生，是对生活乐趣的追求。依据个人喜好不同，或琴棋书画，或诗词文曲，乃至电脑外文，莫不给人带来在文山艺海中驰骋遨游的快感。

文化养生对于退休的老人更有重要的意义。很多人退休刚开始时会觉得寂寞茫然，不知做点什么好。逛街无聊、钓鱼无趣、炒股失利，深感心神空虚。但是当他们走进了老年大学，学习书法和古典诗词，步入文化养生之路就会发现与众不同的乐趣。人老心愈静，学起东西反而入门得快了。进入古典文化的福地洞天，不仅让人觉得生活更加充实，心境也渐渐淡雅起来。

许多以文化养生的朋友们都有这样的感触：最初只是学了一样，但不知不觉中，生活中的很多东西都被这一点文化气息熏染、改变了，促成了一个充满文化韵味的晚年。大文豪苏轼曾说过“读书万卷始通神。”因为学诗，两鬓斑白的我开始如饥似渴地读书，博览诗文，不仅收获了知识，还以诗会友，结交良朋，共同切磋，咏今唱古，不亦快哉!

有几句养生格言讲得好：“物质是养老的基础，精神是养老的支柱，科学是养老的法宝，文化是养老的情操。”老年人追求“文化”，并非为了成名成家，只是为了追求晚年生活乐趣。以文化养生，其实也就是一种玩法，在玩中怡神养性，在学中积极向上，保持快乐和进取的心态。

霞光文化映万里，无限风光在夕阳。希望我们的文化养生之树能够越来越根深叶茂，让文化养生之花，绽放璀璨夺目的光彩。

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