老年保健多多拍手
核心提示： 手用来做什么?拿东西、打游戏、搓麻将……但很多人不知道，手心、手背关乎人体多个器官，心肝脾气胃肾都与手心相连，手背则与人体背部有联系。我国著名养生大师杨奕来最近介绍了简单易学的拍掌治病法。
手用来做什么?拿东西、打游戏、搓麻将……但很多人不知道，手心、手背关乎人体多个器官，心肝脾气胃肾都与手心相连，手背则与人体背部有联系。我国著名养生大师杨奕来最近介绍了简单易学的拍掌治病法。
拍掌养生的具体方法是：首先，双手手心向下，两大拇指问互相击打。第二步，双手手心向上，两小指互相击打。第三步，十指指尖相对互相击打；第四步，双手手背相向，互相击打；最后，掌心相对击打。
杨奕说：“朋友们可每个动作做200次以上，依次递增至1000次，这样就可以达到良好的效果”。
拍掌养生的具体方法是：首先，双手手心向下，两大拇指问互相击打。第二步，双手手心向上，两小指互相击打。第三步，十指指尖相对互相击打；第四步，双手手背相向，互相击打；最后，掌心相对击打。
杨奕说：“朋友们可每个动作做200次以上，依次递增至1000次，这样就可以达到良好的效果”。
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