老年人由于高血压,动脉硬化而致血管变硬,变脆,收缩力减弱,因而在血压波动、情绪紧张和气候变化时容易造成鼻部微小血管破裂而发生鼻出血。假如出血量大就应毫不迟疑的去附近医院治疗,但若只有少量出血则可考虑在家中治疗与观察,注意的事项有如下几点。
首先,老人要保持好体位,适宜体位为半坐卧位或坐位,避免平躺,更不能弯腰,以防引起血压波动而不利于止血。
其次,要及时止血处理,可采用简易止血方法,一般是用湿冷毛巾敷于额部、颈部及枕部,若为前鼻腔出血,则用湿冷毛巾敷于鼻梁处。此外,可用棉片或棉片蘸缩血管剂如麻黄碱塞人患侧鼻腔。有条件时可用明胶海绵敷于出血鼻孔。鼻腔出血停止后不要急于取出填塞物,应当观察4~6小时再取出。
再次,为防止反复出血,老人要定时测量血压,保持血压和情绪稳定。同时要注意预防感冒,防止便秘,禁止用手或其他物品挖鼻。
最后,鼻出血后的饮食调理很重要。避免辛辣刺激的食物,进食清淡、易消化的软食,可多吃一些含纤维素、钾的食物,如绿叶蔬菜,香蕉、柑橘、西瓜等。为防止便秘,无糖尿病的老人还可在睡前喝一杯蜂蜜水。
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