四种环境老人不宜

　　专家指出，以下四种环境老人不宜长时间逗留。空气污浊的环境  人群聚集的影剧院、歌舞厅等场所，空气十分污浊，老年人应该远离这样的环境。人声嘈杂的环境老年人久处于人白天无声的环境噪声有害健康，但如果环境过于安静，尤其是白天，周围一点声响都没有，容易使人产生不安全感、孤独感，甚至恐惧感。对身心健康同样不利。因此，老年人的居住环境过于安静时，不妨打开收音机或电视机，人为地制造出一些响声来。

　　光线昏暗或刺眼的环境  如果采光年人的心理健康，使其产生灰色心理。但环境光线过于刺眼也不好，除有损视力、产生眼花外，还可能使情绪过于兴奋，从而影响睡眠。

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