老人降脂适可而止

　　当今，中老年人都怕患上高脂血症，于是，各种降血脂的方法和保健品大行其道。但最新研究显示，血脂，并不是越低越好!

　　高脂血症是导致心脑血管疾病的重要因素。其中，血脂中的总胆固醇和低密度脂蛋白数值越高，冠心病发病率和死亡率也越高。降低血脂，可减少患冠心病、心梗和脑卒中危险。但降脂究竟到什么程度合适?是不是越低越好呢?研究显示，对老年人来说，胆固醇低并非都好，年龄超过70岁的老年人，胆固醇水平低于4．16毫摩，升时，其危险性与胆固醇水平高于6．24毫摩／升相当。尽管脑出血发病率随血清胆固醇水平下降低，但血清胆固醇低于3．64毫摩／升时，脑出血发生率反而更高，而且缩短寿命。

　　中老年人血脂应维持在什么水平要结合本人的健康状况。对于没有冠心病和其他部位动脉粥样硬化，又不存在冠心病的危险因素如高血压、糖尿病、吸烟及家族史，其血脂总胆固醇最佳范围在5．2～5．6毫摩，升，低密度脂蛋白要小于3．6毫摩，升。如果存在冠心病危险因素，但无冠心病史和动脉粥样硬化时，血清总胆固醇就要小于5．2毫摩，升，低密度脂蛋白要小于3．12毫摩，升。已患冠心病的人总胆固醇就要小于4.68毫摩，升。低密度脂蛋白应小于2．6毫摩／升。糖尿病人不仅糖代谢异常，而且脂代谢异常，高血糖常与血脂、血压和肥胖等多种危险因素共存，专家指出，糖尿病人如果单纯控制血糖，只能减少眼睛、肾脏等并发症的发生，并没有减少危及生命的血管疾病。因此，只有同时控制血压、血糖和血脂才能阻止糖尿病心血管病的发展。故糖尿病人血脂控制应与冠心病患者一样。血脂升高时往往没有任何感觉，但是危害极大，因此，～般人每年应至少检查一次；而已知血脂高的人，应3～6个月检查一次。在用药物降脂过程中，不要盲目追求低胆固醇，低胆固醇并非是老年人健康的必需因素，而极低胆固醇反而可能与冠心病有关，高龄老人降脂治疗要多加小心，降到一定水平即可。

　　需要指出的是，高脂血症导致动脉硬化是渐进的，故下列人员应常规检查血脂水平，以便于了解血脂的高低：1．有冠心病、脑血管疾病或周围动脉粥样硬化家族史者，尤其是直系家属有早发病或早逝者。2．有高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等冠心病危险因素者。3．40岁以上男性或绝经后妇女。4．有家族性高脂血症者。

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