美国著名心脏病研究所梅奥诊所的专家最近提出,只要留心年迈者的生活细节,你就能很好地掌握老人的身心健康情况,从而可及早发现老人是否患有抑郁症。
细节一:体重突然变轻
俗话说“有钱难买老来瘦”,可是如果老人的体重突然变轻了,而且没有什么原因,那么,老人很可能患上抑郁症了。因为患上抑郁症的老人大多食欲不好,进食较少,营养跟不上,自然会消瘦,体重也就变轻了。另外,癌症、心脏病或营养不良等也会使老人体重变轻。因此,如果你发现父母的体重明显减轻,就应该建议他们去做健康检查。
细节二:不时“制造”安全隐患
你可以在父母的卧室、客厅、厨房、厕所里转一转,看灯泡是不是都能亮,煤气有没有泄漏问题,水池里是不是堆满没洗的碗碟,报纸杂志是不是随意乱放。这既可以找出安全隐患。又可以找出反常现象。如发现水壶烧黑了,就应询问父母是不是经常烧水忘了关火。如果一向干净利落的父母突然变得邋遢,就要当心他们被抑郁症困扰。
细节三:忽视个人卫生观察父母的衣着和卫生情况,如果他们经常忽略刷牙、洗衣、冼澡、扫地这样的生活细节,那么很可能是患上抑郁症,或者是老年痴呆的前兆,要不就是身体其他部位出现问题了。
细节四:情绪突然冷漠
每个人都有心情好和心情不好的时候,要留心观察父母的情绪,如果他们的情绪突然变得特别冷淡或特别怪诞,那就应该引起警惕了。你可以耐心询问父母是否觉得精神压抑和忧伤,如果有,很可能是抑郁症的前兆。如果他们参加社会活动明显减少,对亲朋好友漠不关心,也表示他们可能被抑郁困扰。
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