老年人不宜秋冻

　　众所周知，“春捂秋冻”是我国传统的养生保健方法。“秋冻”是对人们的耐寒锻炼。但是，在深秋季节，冷空气活动频繁，气温、气压、风速等气象要素变化很大，不利于一些疾病的控制。所以，对老年人来说，“秋冻”要适度。特别是患有慢性病的老年人，不仅不能“秋冻”。反而还要注意保暖。那么，哪些人不宜“秋冻”呢?

　　心血管病患者  深秋时节的低温和多风是心脏病的诱发因素。这是因为，人体要抵抗低温，必须把血液从皮下血管送到身体内部保存能量，这就导致血管紧张，血压增高，心脏脉搏加快，势必加重心脏的负担，使原本就有病变的心脏缺血、缺氧加重。如果这时候再受冻着凉，就会使心脏的冠状动脉更加缺血、缺氧，造成冠状动脉收缩，附壁血栓或者动脉硬化栓子脱落或破裂，从而阻塞冠脉血流，导致心肌梗死的发生。所以，患有心血管疾病的老年人秋季要注意保暖。

　　溃疡病患者  患有溃疡病的人不宜在秋季受冻的原因是，人体受寒冷的刺激后，血液中的组胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，使原有的胃溃疡再次发作，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。脑血管病患者  患有脑血管病的人更不宜受冻。人体受寒冷刺激后。常常导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，血液循环外周阻力加大，血压升高，脑部负荷加重，容易引发脑出血或脑血栓形成。

　　支气管炎、支气管哮喘患者现代医学研究认为，支气管炎、支气管哮喘患者不宜秋冻的原因在于，深秋季节的寒冷空气会对患者的气道产生不良刺激，从而诱发气管、支气管或者小气道的痉挛，使得这类疾病复发或者加重。

　　关节炎、骨性关节炎等骨关节病。受累的关节以膝关节为主，常出现关节疼痛，有时伴有肿胀，上下楼或下蹲时疼痛加剧。得了老寒腿病的老人，从秋季开始就应该注意腿部保暖了。

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