乳腺增生病
乳腺增生病也称慢性囊性乳腺病、乳腺小叶增生，是乳房的一种非炎症性疾病。是妇女的常见病之一。多发于25—40岁。与卵巢功能失调有关，即黄体素分泌减少，雌激素相对增多。
中医将乳腺增生病归人“乳癖”范畴。病因有以下两点：①郁怒伤肝，肝郁气滞；思虑伤脾，脾失健运，痰湿内蕴，以致肝脾两伤，痰气互结，瘀滞而成结块。②肝肾不足，冲任失调。阳虚痰湿内结所致。
[临床表现]
乳房胀痛，轻重不一，具有周期性，常发生或加重于月经前期，触诊多为扁平肿块，质韧而不硬，分界不清楚，推之能动，经后可缩小。
[辨证分型]
分三型。①肝郁气滞型：多见于青春期或病程较短者。情绪郁闷，心烦易怒，两侧乳房刺痛或胀痛，乳房肿块随情绪波动增大或缩小，乳房胀痛也随之增减，月经前胀痛加重，经后减轻，伴胸闷嗳气，失眠多梦，舌苔薄白。脉细涩。②肝郁化火型：多见于更年期妇女或素体阴虚火旺者。形体消瘦，午后潮热，多梦，易怒，口干，月经周期紊乱。舌边尖红，苔少或薄黄，脉弦细数。③冲任不调型：多见于绝经期妇女。月经紊乱或已绝经，或月经失调，落后者多，超前者少，面色无华，心烦易怒，腰酸乏力，舌淡，苔白，脉濡。
[养生及治疗原则]
疏肝解郁，化痰散结，调摄冲任。
[养生及保健方法]
1．药物法 ①可应用疏肝健脾，调摄冲任的中药，如柴胡、郁金、香附、象贝母，全瓜蒌、制半夏、淫羊藿、鹿角片、肉苁蓉。再随证选用中药，如肝郁化火型选用龙胆草、栀子、丹皮、知母、佛手片、白芍；乳房胀痛者，加佛手片、玫瑰花、逍遥散；月经不调者，加当归、赤芍、川芎、生地。②中成药选用鹿角粉
2．外治法 ①当归、白芷、生川乌、细辛、山慈姑、马钱子、白芥子、樟脑、黄丹，制成乳痛贴药膏，贴敷于病变局部。可消肿止痛。②穴位敷贴：全蝎、地龙、檀香、玫瑰花，研末，装布袋，分装胸罩内，戴上后，各小袋正好对准肝俞、乳根、阿是穴的相应位置。③塞鼻疗法：半夏、白芥子，共研细末，纱布包，少许塞入鼻孔内。
3．针灸法 ①一组取屋翳、膻中、乳根、期门，一组取足三里、肩井、天宗、肝俞、内关，两组轮流使用。每日1次。②耳针：取乳腺、神门、内分泌。每日1次。
4．按摩法 ①腹部按摩，用平补乎泻法，10~15分钟，然后重点按摩足三里、左右三阴交、淋巴系穴区等，体虚者用补法或平补平泻法，体实者或局部疼痛明显者用泻法。每穴反复按摩1~3分钟。②经络按摩：横搓背部和上下肢，10~15分钟，然后重点按摩背部的肩井、肝俞、膏肓，上肢重点施治于厥阴经和手阳明经。下肢重点施治于太阳经和足厥阴经，反复横搓，5—10分钟。③局部按摩：搓肋间l一2分钟，揉腋窝1~2分钟，揉膻中1~2分钟。
5．食疗法 ①玫瑰花茶：玫瑰花6~
[按语]
乳腺增生病少数可能发生癌变，特别是对于单侧性、病变范围局限者，更应提高警惕。对于未排除癌变的患者，需用多种诊断手段详细检查，如B超、红外热象、钼靶摄片等，必要时可作组织活检。
患者首先应保持心情舒畅，情绪稳定，因为心情抑郁、烦躁、恼怒等不良情绪都可导致肝气郁结、气滞血瘀而引起本病。调饮食，平时多食防治乳腺增生的食品，如芦笋、南瓜蒂、榧子、丝瓜、蟹、海龙、海马。
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