十叟长寿歌
核心提示：昔有行路人，海滨逢十叟，年皆百余岁，精神加倍有，诚心前拜求，何以得高寿？一叟捻须曰，我不湎旨酒；二叟笑莞尔，饭后百步走；三叟整衣袖，服劳自动手；四叟柱木杖，安步当车久；五叟摩巨鼻，清气通窗牖
昔有行路人，海滨逢十叟，年皆百余岁，精神加倍有，诚心前拜求，何以得高寿？一叟捻须曰，我不湎旨酒；二叟笑莞尔，饭后百步走；三叟整衣袖，服劳自动手；四叟柱木杖，安步当车久；五叟摩巨鼻，清气通窗牖；六叟抚赤颊，沐日令颜黝；七叟稳回旋，太极朝朝走；八叟理短鬓，早起亦早休；九叟颔首频，未作私利求；十叟轩双眉，坦坦无忧愁。善哉十叟词，妙诀一一剖，若能遵以行，定卜登上寿。
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