颈椎病多由颈部急慢性软组织损伤而致局部出现渗出、出血、水肿等无菌性炎症,在自我修复、吸收过程中产生粘连、疤痕等病理变化,从而引起椎间盘退行性变、椎间隙狭窄、压迫或刺激脊神经根,出现症状。采用手法治疗,可使其颈椎关节紊乱得以纠正,缓解颈部肌肉痉挛,松解神经根与周围组织粘连,扩大椎间隙嘴及椎间孔,减轻神经根的压迫和刺激,促进病变组织的修复。
1.点穴:一手轻扶前额部,另一手拇指指腹点按风池(枕后高骨外下凹陷处)、肩井(第七颈椎棘突与肩峰连线的中点)、肩外俞(第一胸椎棘突下旁开3寸)、肩中俞(第七颈椎棘突下旁开2寸)等穴,以局部酸胀为度。
2.揉捏颈、肩肌:一手掌轻扶前额部,另一手拇指与食指、中指分开,自上而下揉捏颈部肌肉,反复3~5次;然后双手并用,拇指与四指分开,在项背部捏拿揉按,反复8~10次。每周2次,10次为1个疗程。
(如果您认为转载内容侵犯了您的权益,请及时联系我们,本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)