选购药枕先看用料

野菊花败火  决明子降压  荞麦壳安神

    近年来，利用枕头养生防病越来越受到人们的重视，其中“药枕”就颇受中老年人欢迎。

    祖国医学传统的药枕疗法，疗效显著，简便易行，经济实惠，副作用少，应用广泛。药枕疗法历史久远，枕头养生古已有之，早在晋代葛洪《肘后备急方》中就有以蒸大豆制成药枕治疗失眠的记载。药枕之所以能防病治病，是因为其中所用的药物大多气味辛香升散，具有升清降浊、醒脾开胃、散风明目、健脑安神及避秽杀虫等功效。

    现代医学研究发现，制作药枕的草药多含挥发油类物质，在常温下可以不断地散发到空气当中。当人们使用以这些草药制成的药枕后，就可在卧睡休息时，不断地将其有效成分吸人鼻腔、气管及肺泡，被鼻腔黏膜、气管黏膜及肺泡壁吸收，并进入血液循环，输布到全身发挥其治疗作用。

    目前，在我国一些地方的超市、药店、保健品商店中，已能看到种类繁多的药枕。但不少中老年人在购买时显得“无所适从”，以下是几种常见药枕及其防病功效，希望对您的选购有帮助：

    薰衣草枕

    采用野生风干薰衣草填充制作。薰衣草清香怡人，能提神醒脑，安抚烦躁情绪，可促进血液循环，提高记忆力，提高免疫力。对经常头痛、疲劳过度者有防治效果。薰衣草的自然芳香，不但能保持室内空气清新，亦具有杀菌除臭的效用。

    野菊花枕

    采用野菊花等野生植物中药材混合精制。野菊花清热解毒、泻火明目、利咽、疏肝。适用于头痛、头晕、疮疖、肿毒、风火赤眼、视物昏花或血压偏高等病症，具有防治功效。野菊花多用于祛火，防治感冒，适合各年龄人群使用。   

   荞麦壳枕

    采用荞麦壳精加工而成，可清热安神。《本草纲目》记载：“苦荞麦壳作枕，至老明目”。荞麦壳呈三角形，故荞麦枕具有良好的透气性，同时根据头部移动，荞麦壳可以轻微挪动，具有按摩作用，对失眠、多梦、头晕、耳鸣等病症有一定效果，可为您带来舒适健康的睡眠。

    决明子枕

    采用决明子填充制成。决明子枕具有明目安神，清热降压等功效。决明子圆润的颗粒可按摩头部，促进血液循环，配合它散发出的淡淡香味，可增强记忆。

    银杏叶枕

    一般由银杏树叶为主填充而成。银杏叶淡淡的幽香能改善人的呼吸，提高睡眠质量。据药籍记载，银杏叶富含天然黄酮等多种物质，可有效软化血管，对高血压、中风、冠心病等心脑血管疾病有一定预防和缓解效果。   

(如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请及时联系我们，本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)