按摩治疗胆石症

　　老王是一位胆石症患者，平时工作比较忙，他非常想掌握一些胆石症自我保健的方法，下面就给他介绍一点有关按摩治疗胆石症的方法，也供其他胆石症患者参考。

　　急性胆绞痛病人有明显的右上腹痛或上腹痛，多为阵发性绞痛，其发生的原因主要是胆囊或胆道因结石、蛔虫或较轻微的炎症而引起痉挛，按摩可以起到解除痉挛、缓解疼痛的作用。

　　点按穴位法常用穴位如阳陵泉(取穴：膝盖成直角时，外侧腓骨小头前下方凹陷处)、丘墟(取穴：足外踝的前下方的凹陷处)、太冲(取穴：以手指沿足拇趾、次趾夹缝向上移压，压至血管搏动处)、期门(取穴：胸部乳头之下，左右肋骨相交处水平点)，患者自己用拇指指端点按穴位，力量可稍重一些，每个穴位按揉1分钟～2分钟，穴位处出现酸胀感即可。

　　腹部揉按法病人仰卧或坐位，右手紧贴在右上腹，在前臂和腕关节的带动下，环形连续并有节奏地按摩，方向呈顺时针，用力要均匀。平均每分钟80次~100次，按摩时间为15分钟左右，腹痛缓解即可停止。

　　耳穴按压法做法是用拇指和食指按捏耳部，凡是出现疼痛明显的部位，可稍加力量揉按，时间为5分钟～10分钟，疼痛缓解则止。

　　穴位按摩常用穴位为曲池(取穴：曲肘时肘关节外侧凹陷处)、内关(取穴：手腕横纹肌向上三指宽前臂横向中央)，一般用手的拇指按顺时针方向按揉30圈～40圈，约为1分钟，每日1次~2次。

　　腹部按摩常用穴位有中脘(取穴：胸骨下端与肚脐连线中点处)、天枢(取穴：中腹肚脐左右各三横指处)等，方法是以食指为中心与四指为辅，或以手掌为点，顺时针按揉穴位，每次30次~50次，每日1次。

　　平时无明显症状的胆石症患者或较肥胖、血脂偏高等容易患胆石症的人．可以采用按摩方法进行预防性保健。

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