一百岁的曲秀庭 心无忧愁 笑口常开

　山东省莱州市教育小区有一位百岁寿星，名叫曲秀庭，今年正好100周岁。
　　曲秀庭老人生于1906年，17岁出嫁，婚后生有三儿一女，如今已是五世同堂。
　　曲秀庭老人身高一米七，体重50公斤，不胖不瘦，穿戴整齐，干干净净，从
外表上看根本不像是百岁之人。曲秀庭慈眉善目，精神矍铄，银发如雪，满面红
光，虽已百岁高龄，但她腰不弯、背不驼、眼不花，行动自如，生活自理。她心
宽开朗，喜欢热闹，适应社会的能力极强，乐于与各种人物交往。曲秀庭老人虽
然不识字，但她天资聪颖，思维敏捷，记忆力也特别好，与人聊天总是谈笑风生，
十分风趣，颇有几分“现代知识女性”的风采和气度。
　　平日，曲秀庭老人的生活起居很有规律，每天中午都要小憩一会儿，常年如
此。曲秀庭老人喜食肉类、虾蟹、蔬菜和水果，爱吃甜食。虽然如此，但她从不
挑食、偏食，也不贪食。老人家每天中午还会喝一杯葡萄酒，她说这样可以舒筋
活血，提神健身。至今，老人的血糖、血压都很正常。
　　曲秀庭老人一生勤劳，现在也常常伸腿弯腰，拍打全身，经常散步。曲秀庭
老人还喜欢端坐静养，修身养性，老人家的素养极高，从来不生闲气，心无忧愁，
笑口常开。

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