尹桂珍
核心提示：尹桂珍
寿星的年龄
100
寿星的地址
江西省东乡县
寿星的养生之道
一是生活环境好。二是生活习惯好。三是为人心态好。
寿星详情
百年的美丽
——记江西省东乡县百岁老人尹桂珍
你可相信，世界
寿星的年龄
100
寿星的地址
江西省东乡县
寿星的养生之道
一是生活环境好。二是生活习惯好。三是为人心态好。
寿星详情
百年的美丽
——记江西省东乡县百岁老人尹桂珍
你可相信，世界
尹桂珍
寿星的年龄
100
寿星的地址
江西省东乡县
寿星的养生之道
一是生活环境好。 二是生活习惯好。 三是为人心态好。
寿星详情
百年的美丽
——记江西省东乡县百岁老人尹桂珍
你可相信，世界上有盛开百年依然灿烂的花儿?面对尹桂珍老人，我却忍不住要用“花”来形容她。在经历百年的沧桑之后，这张面孔却依然鲜活动人，岁月的积淀凝练出一种超然的美丽。
当我来到江西省东乡县尹桂珍老人的家时，老人仪态优雅地站在门口迎接我，喜笑颜开地说：“真好，有人来看我。”老人的脸虽布满皱纹，但肤色白里透红，目光明亮。得体的服饰、整洁有型的白发，生动幽默的谈吐，使人感觉尹桂珍老人有一份超凡脱俗的美。
据老人四女儿王树仁介绍，老人1904年8月19日出生于河北省卢龙县，今年整整100岁。老人早年曾就读于河北省女子中学，后来担任过民办教师。她一生共育有三女二子，如今全家四代同堂，共有儿孙50人。
尹桂珍老人一生不抽烟、不喝酒，每天早上五点半起床，晚上八点半就寝，午睡两个小时。老人饮食定时定量，每餐只吃八分饱，吃饭不大忌口，偏爱清淡的食物，不喜辛辣食品，最喜欢吃的是牛奶、水果与鸡蛋糕。
老人每天要在居住的小区里散步，想热闹时就找邻居聊天。老人很喜欢读书看报，最喜欢古典名著，还常常给孩子们讲故事。老人也很关心国家大事，现在还坚持每天读《人民日报》、《江西日报》，看电视。
老人一生没得过什么大病，除了有点耳背，依然眼明手捷，腿脚灵活。最令人称奇的是，老人记忆力很好，思维敏捷，聊天时总是出口成章。许多名言警句融入她自己的人生感受之后，更像陈年佳酿般醇香醉人。
尹桂珍老人很爱干净、漂亮，如今仍坚持每天化妆，她说保持良好的形象也是对他人的尊重。除了每天将自家打扫干净外，老人还经常帮忙打扫小区的卫生。
是什么使老人的健康美丽穿越了百年的时光呢?老人的女儿道出了其中的“秘密”：
一是生活环境好。老人所住过的地方，大都是绿树成荫，空气清新之所在，污染少、噪音少。老人喜欢养花弄草、种菜育树，在家拥有的是一室清雅，出门看到的是满园春色。
二是生活习惯好。尹桂珍出生于贫苦人家，5岁能洗衣，9岁能做饭，一直以“心灵手巧、勤劳能干”著称。到如今100岁了，老人仍能做菜煮饭，洗衣扫地，每天不辍劳作。
三是为人心态好。尹桂珍老人乐观开朗。她常对儿孙们说：“做人要正直、本分，与人为善，多帮助别人。，助人是快乐之本啊。”老人从未与邻里吵过嘴、红过脸，作为最年长的长辈，老人在邻里中很受尊重。邻居们不论年纪大小、辈分长幼都尊称老人为“奶奶”，家里有什么喜庆之事，首先要请的也是尹桂珍老人。
最值得尹桂珍老人欣慰的是，现在生活好了，儿孙们也都长大成人了。50人的大家庭中，已培养出副厅级干部1人、博士1人、硕士3人，另有15人获得各行业高级职称。儿孙们都很孝顺，对老人照料得细致入微。每逢节假日，晚辈们还会拎着大包小包的东西来看望老人，一家人乐享天伦。
摘自：《中国医药报》文／何江华
寿星的年龄
100
寿星的地址
江西省东乡县
寿星的养生之道
一是生活环境好。 二是生活习惯好。 三是为人心态好。
寿星详情
百年的美丽
——记江西省东乡县百岁老人尹桂珍
你可相信，世界上有盛开百年依然灿烂的花儿?面对尹桂珍老人，我却忍不住要用“花”来形容她。在经历百年的沧桑之后，这张面孔却依然鲜活动人，岁月的积淀凝练出一种超然的美丽。
当我来到江西省东乡县尹桂珍老人的家时，老人仪态优雅地站在门口迎接我，喜笑颜开地说：“真好，有人来看我。”老人的脸虽布满皱纹，但肤色白里透红，目光明亮。得体的服饰、整洁有型的白发，生动幽默的谈吐，使人感觉尹桂珍老人有一份超凡脱俗的美。
据老人四女儿王树仁介绍，老人1904年8月19日出生于河北省卢龙县，今年整整100岁。老人早年曾就读于河北省女子中学，后来担任过民办教师。她一生共育有三女二子，如今全家四代同堂，共有儿孙50人。
尹桂珍老人一生不抽烟、不喝酒，每天早上五点半起床，晚上八点半就寝，午睡两个小时。老人饮食定时定量，每餐只吃八分饱，吃饭不大忌口，偏爱清淡的食物，不喜辛辣食品，最喜欢吃的是牛奶、水果与鸡蛋糕。
老人每天要在居住的小区里散步，想热闹时就找邻居聊天。老人很喜欢读书看报，最喜欢古典名著，还常常给孩子们讲故事。老人也很关心国家大事，现在还坚持每天读《人民日报》、《江西日报》，看电视。
老人一生没得过什么大病，除了有点耳背，依然眼明手捷，腿脚灵活。最令人称奇的是，老人记忆力很好，思维敏捷，聊天时总是出口成章。许多名言警句融入她自己的人生感受之后，更像陈年佳酿般醇香醉人。
尹桂珍老人很爱干净、漂亮，如今仍坚持每天化妆，她说保持良好的形象也是对他人的尊重。除了每天将自家打扫干净外，老人还经常帮忙打扫小区的卫生。
是什么使老人的健康美丽穿越了百年的时光呢?老人的女儿道出了其中的“秘密”：
一是生活环境好。老人所住过的地方，大都是绿树成荫，空气清新之所在，污染少、噪音少。老人喜欢养花弄草、种菜育树，在家拥有的是一室清雅，出门看到的是满园春色。
二是生活习惯好。尹桂珍出生于贫苦人家，5岁能洗衣，9岁能做饭，一直以“心灵手巧、勤劳能干”著称。到如今100岁了，老人仍能做菜煮饭，洗衣扫地，每天不辍劳作。
三是为人心态好。尹桂珍老人乐观开朗。她常对儿孙们说：“做人要正直、本分，与人为善，多帮助别人。，助人是快乐之本啊。”老人从未与邻里吵过嘴、红过脸，作为最年长的长辈，老人在邻里中很受尊重。邻居们不论年纪大小、辈分长幼都尊称老人为“奶奶”，家里有什么喜庆之事，首先要请的也是尹桂珍老人。
最值得尹桂珍老人欣慰的是，现在生活好了，儿孙们也都长大成人了。50人的大家庭中，已培养出副厅级干部1人、博士1人、硕士3人，另有15人获得各行业高级职称。儿孙们都很孝顺，对老人照料得细致入微。每逢节假日，晚辈们还会拎着大包小包的东西来看望老人，一家人乐享天伦。
摘自：《中国医药报》文／何江华
(如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请及时联系我们，本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)
