周秋凡
核心提示：周秋凡
寿星的年龄
103
寿星的地址
湖南省邵东县廉桥镇石山村
寿星的养生之道
爱冲凉 爱走动 忌乱食 忌烟酒
寿星详情
寿星周秋凡，生于1901年，湖南省邵东县廉桥镇石山村人，2004年重阳节正好是他103周岁生日。周老17岁时
寿星的年龄
103
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湖南省邵东县廉桥镇石山村
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寿星周秋凡，生于1901年，湖南省邵东县廉桥镇石山村人，2004年重阳节正好是他103周岁生日。周老17岁时
周秋凡
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103
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湖南省邵东县廉桥镇石山村
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寿星详情
寿星周秋凡，生于1901年，湖南省邵东县廉桥镇石山村人，2004年重阳节正好是他103周岁生日。周老17岁时成家，生有三男一女，已有内四代外五代，眼下嫡亲血缘共140多人。周老青壮年时在家种地，农闲时外出卖土布和沙罐。1961年老伴去世，他一直单独生活到90岁。后来才和儿子住在一起。周老现在起居基本能自理，看书读报不用戴眼镜。
重阳节前夕，笔者二人去探望周老。周家大院在一片大小枫树的掩盖之中，真是一个名不虚传的“枫树堂”呀!花了一个半小时才到达周家院子，笔者二人已是额泌小汗、气喘吁吁了。
好客的周家大小见我们一到，呼地一下就围了拢来。不凑巧的是，寿星去一公里外的大儿子家里未回，他的亲侄等人七嘴八舌介绍起了寿星的为人处世。
菩萨心肠 周老30多岁时，冬春两季父亲安排他去贩家织布，卖到离家有一二百公里的洞口、武冈县一带。有时“满载而出，空手而归”，原来是他把一些布赈济给穷人了。旁人说他是“崽卖爷田心不痛”的败家子，可父母却从不过多地责备他。
宰相肚量周老平生想得开，看得远，一生从未同别人红过脸，争过嘴，吵过架。听说在解放前的一年，天久旱不雨，有次因为稻田放水，家中同外姓人发生起争斗，要不是周老及时赶回，就会爆发一场宗族械斗。有人说，他是个别人在头上拉屎也不吭声的人。
洁身自好老人独身将近40年，既不打牌赌博，也不近女色。周老除自己没摸一次牌外，还常常教育儿孙们不要去沾染这种恶习，说“十赌九输。从古到今有哪个靠赌发了家的?”周老年轻时虽然长得很帅，但在男女作风问题上听不到半句闲言碎语。当然，也有一些村民说老人的思想太封建，他60来岁打单身，有一次，有人来给他提亲，结果被他轰了出去。
下午三点左右，寿星拄着拐杖走进了禾坪，上石阶一点也不费力。在大门口坐下后，重孙忙拿来蒲扇给他扇凉。有人对他说明我们的来意后，周老连连点头说：“国家干部好哇，最关心老年人哟!”
周老的三儿子以崇拜的口气道出了父亲生活习惯中的嗜好：
爱冲凉 周老在年少时就爱下水塘洗澡，一生很少在家中洗热水澡。一年四季都坚持每日冲凉。
爱走动 周老的腿功很好，60多岁还挑沙罐去村外卖，起早贪黑全靠那双脚板。自90岁后轮流在老大和老三家里生活(老二在外地)，坚持每天在外散步。他常对人讲“生命全在于运动”。
忌乱食 周老除一日三餐外，从不吃零食。正餐时，少荤多素，哪怕是喜好之物也从不过量。
忌烟酒 “烟是烂肺之物，酒是癫狂之药。”周老深知烟酒之利弊，哪怕是逢年过节、婚丧寿庆也从不沾上一口。有人在旁吸烟时，他就非常有礼貌地走开。
在我们临行时，周老说：“现时国家好，家里好，我要活个‘双甲子(一甲子60年)’!” 《中国医药报》
寿星的年龄
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寿星周秋凡，生于1901年，湖南省邵东县廉桥镇石山村人，2004年重阳节正好是他103周岁生日。周老17岁时成家，生有三男一女，已有内四代外五代，眼下嫡亲血缘共140多人。周老青壮年时在家种地，农闲时外出卖土布和沙罐。1961年老伴去世，他一直单独生活到90岁。后来才和儿子住在一起。周老现在起居基本能自理，看书读报不用戴眼镜。
重阳节前夕，笔者二人去探望周老。周家大院在一片大小枫树的掩盖之中，真是一个名不虚传的“枫树堂”呀!花了一个半小时才到达周家院子，笔者二人已是额泌小汗、气喘吁吁了。
好客的周家大小见我们一到，呼地一下就围了拢来。不凑巧的是，寿星去一公里外的大儿子家里未回，他的亲侄等人七嘴八舌介绍起了寿星的为人处世。
菩萨心肠 周老30多岁时，冬春两季父亲安排他去贩家织布，卖到离家有一二百公里的洞口、武冈县一带。有时“满载而出，空手而归”，原来是他把一些布赈济给穷人了。旁人说他是“崽卖爷田心不痛”的败家子，可父母却从不过多地责备他。
宰相肚量周老平生想得开，看得远，一生从未同别人红过脸，争过嘴，吵过架。听说在解放前的一年，天久旱不雨，有次因为稻田放水，家中同外姓人发生起争斗，要不是周老及时赶回，就会爆发一场宗族械斗。有人说，他是个别人在头上拉屎也不吭声的人。
洁身自好老人独身将近40年，既不打牌赌博，也不近女色。周老除自己没摸一次牌外，还常常教育儿孙们不要去沾染这种恶习，说“十赌九输。从古到今有哪个靠赌发了家的?”周老年轻时虽然长得很帅，但在男女作风问题上听不到半句闲言碎语。当然，也有一些村民说老人的思想太封建，他60来岁打单身，有一次，有人来给他提亲，结果被他轰了出去。
下午三点左右，寿星拄着拐杖走进了禾坪，上石阶一点也不费力。在大门口坐下后，重孙忙拿来蒲扇给他扇凉。有人对他说明我们的来意后，周老连连点头说：“国家干部好哇，最关心老年人哟!”
周老的三儿子以崇拜的口气道出了父亲生活习惯中的嗜好：
爱冲凉 周老在年少时就爱下水塘洗澡，一生很少在家中洗热水澡。一年四季都坚持每日冲凉。
爱走动 周老的腿功很好，60多岁还挑沙罐去村外卖，起早贪黑全靠那双脚板。自90岁后轮流在老大和老三家里生活(老二在外地)，坚持每天在外散步。他常对人讲“生命全在于运动”。
忌乱食 周老除一日三餐外，从不吃零食。正餐时，少荤多素，哪怕是喜好之物也从不过量。
忌烟酒 “烟是烂肺之物，酒是癫狂之药。”周老深知烟酒之利弊，哪怕是逢年过节、婚丧寿庆也从不沾上一口。有人在旁吸烟时，他就非常有礼貌地走开。
在我们临行时，周老说：“现时国家好，家里好，我要活个‘双甲子(一甲子60年)’!” 《中国医药报》
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