心态平和利长寿——记湖南省邵东县101岁的刘晚秀
核心提示： 在一个下着毛毛细雨的日子里，我们一行3人在村干部的陪同下，专程来到湖南省邵东县灵官殿镇合龙村，采访了经历清末、民国和新中国3个不同历史时期的百岁老人刘晚秀。 走进老人的家，她正在忙着烧柴做饭。见我们到来，她
在一个下着毛毛细雨的日子里，我们一行3人在村干部的陪同下，专程来到湖
南省邵东县灵官殿镇合龙村，采访了经历清末、民国和新中国3个不同历史时期的
百岁老人刘晚秀。
走进老人的家，她正在忙着烧柴做饭。见我们到来，她连忙叫儿孙们招呼客
人落座。几句寒暄之后，老人和子女们愉快地接受了我们的采访。
刘晚秀老人于1906年农历九月初六生于一个贫苦的农民家庭，不到20岁就出
嫁了。在那缺吃少穿的旧社会，为了生计，老人很能吃苦耐劳，能干除犁田耙田
之外的几乎所有农活，在当地是远近闻名的“女能人”。她每天日出而作，日落
而息，忙里忙外，除了睡觉，起床后就忙个不停。不管劳动多么辛苦，生活多么
艰难，她总是保持一种良好的心态，希望通过自己的辛勤劳动，改变家庭的贫穷
面貌。因此，她很讨夫家长辈的喜欢。正是这种平和的心态、辛勤劳作和对美好
生活的向往，为她日后长命百岁奠定了身体健康的“硬件”基础。
解放后，特别是改革开放以来，刘晚秀与亿万人民一样，生活一天比一天好
起来。家乡的变化，生活的改善，已是今非昔比，但刘晚秀老人仍然不曾停下手
脚，凡是力所能及的家务活，她总是抢着干。儿孙们怕她累坏了身体，都劝她不
要再干了，可她总是固执地“我行我素”。她常对儿孙们说：“你们不是把生命
在于运动挂在嘴边上吗？而我手动腿动地干家务活，借以活动筋骨，何尝不是一
种运动方式？”儿孙们拗她不过，日子久了，也只好依着她。刘晚秀老人年满100
岁以后，尽管身体大不如前，动作开始迟缓，但是她还是坚持基本上做到生活自
理，收拾屋子、烧火做饭等家务活，总是有她忙碌的身影。
俗话说：一方水土养一方人。刘晚秀老人所住的村庄，山清水秀，山多田少，
丰富的天然地下水源中含有人体所需要的10多种微量元素。现在，这里建起了矿
泉水厂，产品远销省内外。老人虽然不懂得水中含什么微量元素，但是她饭后一
般要喝一大杯水，每天三餐饭约喝水2000毫升，这成了她铁打不动的生活习惯。
在饮食方面，老人仍然以粗茶淡饭为主，不喜欢大鱼大肉。30多年前，这里盛产
红薯，并且是当地村民的主食。随着生活条件的改善，红薯早已退出村民的主食
餐桌。但是，老人对吃惯了几十年的红薯还是情有独钟，总是叫儿孙们把红薯做
成各种花样，作为副食，常不离口。老人每天饭后忙一阵家务活，就喜欢走一走，
往邻居家串串门，拉拉家常，家里有什么喜事，就讲给大家听，让大家都分享她
的快乐。
谈到刘晚秀老人的心态平和，最令人敬佩的是她对世上沧桑变换有一颗稳重
处事之心。老人经历3次丧偶，然后又3次改嫁。第一次丧偶时，她只有30出头，
上有老，下有小，在精神上无疑是最大的打击。但是她从不向坎坷的命运低头，
不埋怨老天的不公，很快擦干泪水，及时调整心态，细心安慰公婆，迅速从痛苦
中摆脱出来，主动担当起家庭的顶梁柱。
当时的刘晚秀毕竟还年轻，又有几分姿色，更为难能可贵的是刘晚秀勤劳朴
实，又善持家务。丧偶后，提亲的人常常踏破门槛。刘晚秀经不起提亲人的软磨
硬劝，在权衡利弊，处理好夫家的利益关系后，她才放心地离开夫家父母。以后，
老人又第二次丧夫，接着第三次改嫁。如今，几十年过去了，刘晚秀老人的第三
任丈夫也早已离她而去。但是，她生育的6个同母异父儿女及其后代中，已有内5
代外6代，共计100多人。他们之间关系都十分融洽，经常保持往来。每逢重要节
日和老人的生日，儿孙们都要带上礼物来孝敬老人。
此外，刘晚秀老人的助人为乐精神在村里村外也是有口皆碑。谁家要是有什
么困难，她都尽力帮助。如果自己体力不支，就拉家里人代为伸出援助之手。有
一次，一邻居家在晒谷坪里晒稻谷，主人不在家，天空突然乌云密布，眼看大雨
就要来临。老人不顾自己90多岁的高龄，使尽浑身解数去卷晒席收稻谷。后来，
在一名孙子的帮助下，她硬是赶在大雨来临之前，把稻谷及时收进屋内，避免了
稻谷被大雨淋湿。
南省邵东县灵官殿镇合龙村，采访了经历清末、民国和新中国3个不同历史时期的
百岁老人刘晚秀。
走进老人的家，她正在忙着烧柴做饭。见我们到来，她连忙叫儿孙们招呼客
人落座。几句寒暄之后，老人和子女们愉快地接受了我们的采访。
刘晚秀老人于1906年农历九月初六生于一个贫苦的农民家庭，不到20岁就出
嫁了。在那缺吃少穿的旧社会，为了生计，老人很能吃苦耐劳，能干除犁田耙田
之外的几乎所有农活，在当地是远近闻名的“女能人”。她每天日出而作，日落
而息，忙里忙外，除了睡觉，起床后就忙个不停。不管劳动多么辛苦，生活多么
艰难，她总是保持一种良好的心态，希望通过自己的辛勤劳动，改变家庭的贫穷
面貌。因此，她很讨夫家长辈的喜欢。正是这种平和的心态、辛勤劳作和对美好
生活的向往，为她日后长命百岁奠定了身体健康的“硬件”基础。
解放后，特别是改革开放以来，刘晚秀与亿万人民一样，生活一天比一天好
起来。家乡的变化，生活的改善，已是今非昔比，但刘晚秀老人仍然不曾停下手
脚，凡是力所能及的家务活，她总是抢着干。儿孙们怕她累坏了身体，都劝她不
要再干了，可她总是固执地“我行我素”。她常对儿孙们说：“你们不是把生命
在于运动挂在嘴边上吗？而我手动腿动地干家务活，借以活动筋骨，何尝不是一
种运动方式？”儿孙们拗她不过，日子久了，也只好依着她。刘晚秀老人年满100
岁以后，尽管身体大不如前，动作开始迟缓，但是她还是坚持基本上做到生活自
理，收拾屋子、烧火做饭等家务活，总是有她忙碌的身影。
俗话说：一方水土养一方人。刘晚秀老人所住的村庄，山清水秀，山多田少，
丰富的天然地下水源中含有人体所需要的10多种微量元素。现在，这里建起了矿
泉水厂，产品远销省内外。老人虽然不懂得水中含什么微量元素，但是她饭后一
般要喝一大杯水，每天三餐饭约喝水2000毫升，这成了她铁打不动的生活习惯。
在饮食方面，老人仍然以粗茶淡饭为主，不喜欢大鱼大肉。30多年前，这里盛产
红薯，并且是当地村民的主食。随着生活条件的改善，红薯早已退出村民的主食
餐桌。但是，老人对吃惯了几十年的红薯还是情有独钟，总是叫儿孙们把红薯做
成各种花样，作为副食，常不离口。老人每天饭后忙一阵家务活，就喜欢走一走，
往邻居家串串门，拉拉家常，家里有什么喜事，就讲给大家听，让大家都分享她
的快乐。
谈到刘晚秀老人的心态平和，最令人敬佩的是她对世上沧桑变换有一颗稳重
处事之心。老人经历3次丧偶，然后又3次改嫁。第一次丧偶时，她只有30出头，
上有老，下有小，在精神上无疑是最大的打击。但是她从不向坎坷的命运低头，
不埋怨老天的不公，很快擦干泪水，及时调整心态，细心安慰公婆，迅速从痛苦
中摆脱出来，主动担当起家庭的顶梁柱。
当时的刘晚秀毕竟还年轻，又有几分姿色，更为难能可贵的是刘晚秀勤劳朴
实，又善持家务。丧偶后，提亲的人常常踏破门槛。刘晚秀经不起提亲人的软磨
硬劝，在权衡利弊，处理好夫家的利益关系后，她才放心地离开夫家父母。以后，
老人又第二次丧夫，接着第三次改嫁。如今，几十年过去了，刘晚秀老人的第三
任丈夫也早已离她而去。但是，她生育的6个同母异父儿女及其后代中，已有内5
代外6代，共计100多人。他们之间关系都十分融洽，经常保持往来。每逢重要节
日和老人的生日，儿孙们都要带上礼物来孝敬老人。
此外，刘晚秀老人的助人为乐精神在村里村外也是有口皆碑。谁家要是有什
么困难，她都尽力帮助。如果自己体力不支，就拉家里人代为伸出援助之手。有
一次，一邻居家在晒谷坪里晒稻谷，主人不在家，天空突然乌云密布，眼看大雨
就要来临。老人不顾自己90多岁的高龄，使尽浑身解数去卷晒席收稻谷。后来，
在一名孙子的帮助下，她硬是赶在大雨来临之前，把稻谷及时收进屋内，避免了
稻谷被大雨淋湿。
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