夏季慢阻肺康复黄金季节

    经过漫长的冬季，慢性阻塞性肺疾病患者终于迎来宝贵的夏季。因为在夏季，慢阻肺患者不容易着凉犯病，临床症状也有所缓解，此时是慢阻肺患者康复治疗的黄金季节。

    慢阻肺患者不断恶化的肺功能，自身防御和免疫力的降低，以及外界各种有害因素的影响，都将导致病情反复发作，并逐渐产生各种心肺并发症。因此，稳定期治疗的根本目的就是预防慢阻肺急性发作，改善日常活动能力，尽可能恢复受损的心肺功能，防止或减缓心肺功能继续减退，减轻慢阻肺引起的各种并发症等。

    稳定期慢阻肺的主要康复措施包括：戒烟、药物治疗和运动锻炼、长期氧疗、营养治疗等。其中，戒烟是保护肺功能的第一步，也是慢阻肺患者明确的已知危险因素。药物治疗则主要起到改善症状和预防疾病复发的作用．并减少发作频率和严重程度，改善健康状况，提高活动耐受能力等。

    慢阻肺患者还应加强体育锻炼。锻炼时，要选择适合自身条件的运动方式、锻炼强度以及锻炼时间，运动量宜从少量开始，逐渐增强耐受能力。开始锻炼时，每次坚持5至l0分钟，每日4至5次。逐渐适应后，可延长时间至每次20至30分钟，每日3至4次。锻炼方式有步行、慢跑、登梯、踏车、太极拳、广播体操、气功等。

    长期氧疗也是一种有效缓解慢阻肺症状的方法。长期氧疗能纠正低氧血症，减少并发症，提高患者生活质量，延长慢阻肺患者的生存期，降低病死率；但是并非所有的慢阻肺患者都需要长期氧疗，最好先咨询专业医生，并做相关检查。

    慢阻肺患者由于营养物质摄入减少、消化吸收不良、能量需求增加和分解代谢增强等原因，常发生营养不良。另外，患者免疫功能低下易发生肺部感染。而营养不良、免疫功能低下和感染是慢阻肺患者的重要致病因素，三者互为因果，密不可分，并形成恶性循环。慢阻肺患者进入稳定期后，食欲不振情况因咳喘减轻而改善，在此期间，应加强营养。

    只要您按照上述科学而合理的康复措施，就一定能改善心肺功能，享受更轻松的呼吸．直面冬天的挑战。   

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