春咳食疗方

    春季气温多变，人们很容易患呼吸系统疾病。现介绍几种春季易发咳嗽的食疗方。

    感寒咳嗽  多为感寒而诱发。当咳嗽初起、清涕不止、喷嚏连连、咽喉作痒时，可服用“杏苏糕”。取面粉适量，经过发酵，揉制成3～5块；将杏仁15克泡去皮，碾压成粉，加适量红糖拌匀，撒布于糕面上，再将新鲜苏叶3～5片洗净覆盖于糕上，然后将糕置于锅上蒸，熟后取食，每日l～2次。

    风热咳嗽  气温增高，感染上呼吸道炎症而致。症状多为咳嗽痰黄或少痰，咽红而痛，口干苔黄，甚则低热。初病时可试用以下方法。金银花15克，加水200毫升，煮沸 5分钟，取其汁；另用鸡蛋1个，打入碗内搅打并将热药汁倒人冲兑，趁热一次服完。

    气虚咳嗽  多为慢性，春季好发。症状表现出咳嗽、呼吸困难、动则气短、语言无力等肺呼吸功能受损征象。发病时可服用胡桃人参汤。胡桃肉(不去皮)20克，人参6克(或党参20克)，生姜3片，加水适量同煎，取汁200毫升；去姜，加冰糖少许，每日1次，睡前温服。注意：如痰多或痰中带血时勿服。

    痰湿咳嗽  多为慢性咳嗽，气促痰多，色白质稀，大便稀薄，胃纳不佳，甚则水肿。老年人患有慢性支气管炎，多见这种症状。可服用苏子茯苓苡米粥。即苏子、茯苓粉各15克，苡仁米60克，煮粥每晚服食。苏子用净纱布包人，食时弃之。此法最适于老年人冬季痰多咳嗽以及支气管炎等患者服用，是较好的辅助疗法。

(如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请及时联系我们，本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)