人到老年，谨防心理变异

　　俗话说：“人到老年病事多”，心理变异就是一种常见的老年心理疾病．其通常表现为性格怪异、行为反常、意气用事、情感多变、与人对立、有报复心和攻击性、活动能力和认识能力较差、人格形态和人格属性不协调。心理变异是一种有害于人体健康的不安定因素．能干扰人的正常生活，加速机体的衰老，所以对于老年人出现的心理变异现象，一定要及时调治，尽快加以消除。

    　怪癖

    　怪癖是老年人一种较为普遍的病态心理，进入老年期，随着工作条件、生活环境和社会地位的改变以及机体功能的衰退，一些人的心理、行为也开始出现反常，性格也变得古怪起来。如原来烟酒不沾，现在却频频抽烟，嗜酒如命；原来远离书报，现在却看起了色情小说；原来宽容和气，现在却看什么都不顺眼，专寻别人的毛病。．生活中还表现为发呆、闷坐、多睡、冷酷、发牢骚、怨恨、少言、独处等。给家庭生活蒙上了一层阴影。

    　分析与调治：怪癖是一种突变性的移化现象，在心理学上属于认识能力障碍、社会角色转换不良和生活不协调、人格分裂性精神异常等。说明生活缺少情趣，缺少精神营养，缺少对人生价值、理想的正确认识，以至于思想禁锢，造成病态心理。对治疗怪癖，首先要在心理医生的指导下进行；其次要及时自省，充分认识到这是一种害人害己的心理，患者要树立积极向上的人生观，多交新朋友，拓宽人际关系，追求新事物、新感觉，切勿让怪癖这块“老年斑”在心灵上滋生漫延。

   　 疏懒

   　 疏懒就是懒散而不惯受拘束。生活中有些老年人受陈旧观念的影响，认为“离休退休，万事皆休”，每日“三个饱一个倒”，高奏黄昏曲，整日无精打采，精神松懈，行动散漫，我行我素，得过且过，懒洋洋．一副疲惫不堪的样子。还有的老年人混着过日子，等着熬Et头。身体不锻炼，书报不过目，凡事漠不关心，死气沉沉，萧条冷落，直接影响自己的身心健康。

    　分析与调治：疏懒是一种退废性心理，在心理学上属于情绪低潮和思维功能渐行性退化现象。多因情感消沉，思想消极，依赖心理过强所致。疏懒是病魔的温床，是健康的大敌。关门养老，越养越老。现代医学亦认为，人体免疫功能是动则盛，惰则衰；勤则寿，懒则病。老年期是人生的秋天，是人生的黄金季节，要远离疏懒，靠近勤奋．做个有活力有朝气、充满阳光心态的老人。

   　 敌对

   　 老年人有一种较为恶劣的情绪就是敌对。有的老年人心理承受能力和生活适应性差，人际关系和家庭关系紧张，敌对心理则油然而生。具体表现为摔物、争论、愤恨、厌恶、仇视等。据调查，有16．4％的老年人存在不同程度的敌对心理，他们或是毁坏物件、家什，或是指桑骂槐、含沙射影，或是纠缠吵闹不休，使正常的生活失去了平静，失去了和睦。

    　分析与调治：心理学研究认为，敌对是一种过激的心理，通常指人的思想情感和行为表现为对抗性和敌视性，其根源于社会、人际、环境、家庭不适、缺陷、变故有关，属于认知障碍和戏剧性人格范畴。其实，人到老年需要的是宽和，与社会和，与邻里和，与家庭和．要经常保持清醒的头脑，遇事冷静分析，不冲动，不盲目，不任性胡来，要用成熟的眼光看待人生，对付敌对这匹“野马”，要用意志和理性拴住它，降服它。

    　悖德

    　有的老年人生活条件、社会地位、工作环境都优于别人，但道德水准却很低。做事阴险诡谲，为人不真诚、不坦率，常对社会的公德和规范持对抗态度，毫无公共道德观念，甚至倚老卖老，将错误推委给别人，失去了做人的品德和风范。

    　分析与调治：悖德属于社会变态的人格违常，心理学上称违纪型人格和无情型人格。这种人功利主义严重，极端自私，心性虚伪，行为上损人利己，投机取巧，过河拆桥，上楼抽梯，只顾自己的利益而不顾全大局。人们往往不愿与其交往，常常是敬而远之，交而防之。人到老年，心理健康很重要，养心重在养德，德高寿自长。唐代名医孙思邈曾指出：“德行不克，纵服玉液金丹，未能延寿”。孑L子在《礼记．中庸》中亦指出：“故大德必得其位，……必得其寿”。都说明重视道德修养，保持心态平衡，可以延年益寿的。

   　 愚顽

    　生活当中。有一种较难克服、较难动摇的病态心理就是愚顽。这种人思想僵化，生性顽固，我行我素，刚愎自用，固步自封，闭门造车。经常自以为是，爱钻牛角尖，硬闯死胡同，对自己的错误认识和思想言行坚定不变，顽固不化。生活中表现为僵化、古怪、生硬、偏执、独断专行，给工作和生活带来许多不愉快。

    　分析与调治：愚顽在心理学上属于偏执妄想型人格。多因自我评价过高。人际关系紧张，文化知识缺乏，生活空间狭窄所致，或因躯体病变(如老年抑郁症)转化引起。愚顽是人生路上一块绊脚石，要搬掉它，击碎它。生活是多频广谱的，在坚持自己原则立场的同时，也应采纳别人的合理意见和正确主张，要拓宽人际关系，用全新的心态去对待生活。

    　暴躁

    　有的老年人既自卑又狂傲。性情逐渐变得暴躁起来。常常大动肝火，乱发脾气，横眉竖目，脸红脖子粗；或是吵闹打骂；或是毁坏物件。甚至因为一件小事就闹得天翻地覆、鱼死网破，这样，火气才会削减。激情才会平静。

    　分析与调治：暴躁在心理学上属于裂变型(或称循环型)人格。患者性格外向，争强好胜，骄横任性，缺少涵养。心理学研究认为，暴躁是一种猛烈的情绪。是自身意识松弛，理性和意志管不住情绪的暴发而造成的。暴躁是各种疾病的催化剂，能引发心脑血管等多种疾病。摧残人的身心健康。它如同一场骤至的暴风雨，风雨过后，“枝条断折，花叶吹落”。其实，人到老年要理智，要在生活的方方面面体现出自己的成熟来，这样就会心平气和，对身心健康有利。

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