如何养神
核心提示： 养神的方法很多，广而言之，即是指一切能使神健康的方法，都可以叫做养神。具体措施可有： 1．“静则神藏，躁则消亡” 2．“精神内守，病安从来” 3． 调情志，免刺激 4．“以恬愉为务” 5．“四气调神” 6．“因人养神
养神的方法很多，广而言之，即是指一切能使神健康的方法，都可以叫做养神。具体措施可有：
1．“静则神藏，躁则消亡”
2．“精神内守，病安从来”
3． 调情志，免刺激
4．“以恬愉为务”
5．“四气调神”
6．“因人养神”
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