神奇的“养眼神功”
核心提示： 如今有很多人一到50岁，或多或少都会患上老花眼，给自己的生活带来诸多不便。现今年轻人用眼的时间越来越长，而眼睛休息的时间则越来越短，致使一些年纪轻轻的上班族也戴上了老花镜。而有这样一位老人，却能在耄耋之年，不借
如今有很多人一到50岁，或多或少都会患上老花眼，给自己的生活带来诸多不便。现今年轻人用眼的时间越来越长，而眼睛休息的时间则越来越短，致使一些年纪轻轻的上班族也戴上了老花镜。而有这样一位老人，却能在耄耋之年，不借用放大镜和老花镜，轻松地读书看报，熟练地穿针引线。他就是享有“天下第一针”美誉的国医大师贺普仁。贺老在85岁的高龄依然能胸有成竹地给病人扎针，且是又稳又准，真让人不可思议。
如此好的眼力，是否有其独特的秘诀呢?贺老介绍秘诀就在于他独创的“养眼之功”。
贺老说，他的养眼功分两步。
首先是转睛之功。双眼紧闭，眼球在里面转。顺时针转36次，然后逆时针转36次。他说，这样做能使局部经络畅通，气血运行加快，祛除淤滞。长期坚持对白内障、老花眼和近视眼都有预防和治疗作用。
再就是揉穴之功。贺老在早晚空闲之时，用食指来回按揉眼眶下沿的“承泣穴”，使之气血旺盛，能够供应眼球足够的血液。他说，目得血而能视。长期揉承泣穴，能保持视力不下降。
正是用了“转睛和按承泣”这两个方法，贺老让自己的眼睛超越了它的年龄。
人常说“眼需常运”。这样的“养眼之功”既简单又实用，如果你也想有一副好眼力，何不试一试?
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