善于庭院养生的陶渊明

    干百年来，人们一直在追求优美的居住环境、温馨的生活氛围，以美化生活，陶冶情操。庭院优美就是其中的一种，有益于养身怡性，促进入的身心健康。

    晋代著名大诗人陶渊明，曾任江州祭酒等职，由于不愿为“五斗米折腰”而弃官归隐，以田园诗称著于世。他在庭院布置、环境绿化寓于养生方面，深得其道。在自己“方宅十余亩，草屋八九间”的庭院中，栽了五棵柳树，自号“五柳先生”。他不但爱柳，而且在庭院中也栽了许多松树，在篱笆边种了各种菊花，深深地爱上了植物王国中的三大臣民——柳、菊、松。

    柳——“依依袅袅复青春，勾引春风无限情。白雪花繁空扑地，绿丝条弱不胜莺”。柳乃东风第一枝，它生机勃勃，树影婆娑，冠容秀丽，根深自养，于地不争丰瘠。当风披彩线，丝丝缕缕；随风挂珍珠，温文尔雅，袅娜多姿，景色魅人。人们在这种怡谧雅静的优美环境中生活，会感到心情格外舒畅。工作之余，静立于柳树下，全身放松，大有“六根清静，杂念全消”之感，使一天的劳累和烦恼顿消，精神得以净化和恢复。

    菊——“轻肌弱骨散幽葩，真是青裙两髻丫。便是佳名配黄菊，应缘霜后苦无花”。陶渊明庭院的菊，干姿百态，色彩纷呈，在万花纷谢之时，它却分外妖娆，频添无限情趣，赏

菊是精神上的一种享受。菊花能净化空气，不畏烟尘的污染。在浓烟弥漫，特别是在受到二氧化硫污染的地方，多栽一些菊花，既可美化环境，供人观赏，又可净化空气，益人健康。菊花还是一味美食与良药，用菊花沏茶可消暑明目；装枕可治失眠；制糕点采其芬芳；酿酒清凉甜美。真是食有余味，饮有余欢，尝有余兴。

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