美妙的性生活应该属于每一对性功能正常的夫妇。但许多进入中年的夫妇,总感觉这种美妙在悄悄地变化、消散,性生活不尽如人意,他们总是期望性欲达到更高的水平。
但是,性机能活动不可能在人的一生中始终保持完美如一。性学专家指出,一般男人和女人性欲随年龄增加而消长的过程,给人们提供了性功能规律和自调互适的思考原则。
男女双方生命周期中到达“性巅峰”的时期各不相同。男人在少年时的末期(18岁)达到性巅峰:女人直到30几岁后,才达到性欲的最高点。其发展过程大体如下。
男人的性欲望巅峰持续到20几岁,在这个年龄期性欲很强,好像永远不能满足。到了30几岁,性欲已经悄悄降低,性幻想的次数也开始减少,两次射精间的“不应期’’加长,40几岁。性生活方面性经验显得更重要。50几岁和60、70乃至80岁后,性欲逐渐减弱,但不会到零;性不到生命的最后一天是不会终止的。
妇女到35岁前后,性反应达到最高点,而且一到最高点就不会下降,性需要的次数比男人多。妇女到了老年,虽然性欲会逐渐降低,但还保留着一切性活动的能力。有些妇女认为停经后就应该结束性生活,这是完全错误的见解。恰恰相反,停经后带来诸多有利于性生活的条件。诸如不担心怀孕,少了采取避孕措施的麻烦,从而表现得更加自信,倾向于在性生活中获得更大的满足。尤其重要的是,性冲动的生理基础增强了。绝经使雌激素和孕酮水平下降,相对增强了雄激素促进性欲的作用,因此,停经正是中年妇女性生活的黄金时代。
如果说男人的性欲是从快步开始,以散步结束;那么,女人的性生活则是从爬行开始,以快跑结束的。认识到这一点很重要,从中才有可能耐心地调适性生活中的“时间差”。有学者认为,如果夫妻两人都承认婚后的性欲减退是婚姻中不可避免的事实,而不是生命中的问题,就不会感到太失望。否则。只能使问题格外严重。
性行为最容易受到心理、精神、文化因素的影响。我们根本没有办法完全消除生活中焦虑、失望的感情因素。但这是一个自我感知的领域,至少可以通过自我控制、互相沟通。使它对性行为的干扰降至最低限度,这也许是我们唯一能够做到的。
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