名医徐春甫与房事养生

    徐春甫，字汝元，安徽祁门人。明代著名医学家，曾在太医院任职。

  他一生著述颇丰，尤以公元1556年所辑《古今医统大全》影响最为深远。该书在养生方面内容特别丰富，保存了不少今已散失的古文献。书中在医学和养生学理论上有精辟阐述。

  现将徐氏论述“房事养生”与“健康长寿”的关系简介如下。

    房事不宜早孟子曾说：“食色性也。”性行为是人类的一种本能，更是人类生活的重要内容之一。然而徐氏认为，过早过性生活会引起疾病。他曾指出：“男破阳太早则伤其精气；女破阴太早则伤其血脉……童男、室女积想在心．思虑过度，多致苛损。男则神色先败，女则月水先闭”。所以，晚婚、晚育为好。

  性欲不可纵徐_氏认为．对于已婚的人来说，切不可纵欲。他曾引经据典指出纵欲的危害，《阴符经》说：“淫声美色．破骨之斧锯也。”徐氏认为，有节制地过性生活，能够使人健康长寿。

    春药切勿用徐氏认为．性生活不能勉强，不要为了寻求欢乐而强力入房。正如《黄帝内经》所指出：“因而强力，肾气乃伤，高骨乃坏。”凡纵欲无度和患阴萎(即阳痿)者，靠药物来刺激兴奋，结果会导致全身性疾病。徐氏引古书云：“阴萎不能快欲，强服丹石以助阳．肾水枯竭，心火如焚，五脏干燥，消渴至近。”他要求人们不要为了一时之快乐，借药助性，肾精亏损，促使衰老与死亡提前降临。

    性欲不必禁徐氏认为：“男女居室，人之大伦。独阳不生，独阴不长，人道有不可废者。”从生理上讲，绝欲会造成人体阴阳偏盛而引起疾病。正如药王孙思邈所说：“男不可无女，女不可无男。无女则意动，意动则神劳，神劳则损寿。”现代医学认为，老年人适当过性生活，能够促进血液循环、新陈代谢，有助于防止脑老化，有益身心健康。

    行房应有忌徐氏明确指出，在下列几种情况下，应当忌过性生活：大醉、恼怒、恐惧、远行疲乏、月经未绝、金疮未愈、时疾(急性感染性疾病)未复等。

    同房有所避徐氏指出．在不适宜的环境和气候条件下，应当避免过性生活。诸如大风大雨之夜，雷电霹雳之时，大暑大寒之际，以及不安静的环境等，均应避免男女性交。    (叶忠孝)

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