道家与中医

         道家是指先秦时期以老子和庄子为首的一个学术派别，道家学派的创始人是老子，姓李名耳，楚国人，其主要学术思想集于《道德经》。庄子继承和发展了老子的思想，所以道家又被称为老庄学派。道家崇尚自然，主张无为而治，提倡清心寡欲，在思想上有辩证法的因素和无神论的倾向，这种哲学观点和理论，对中医的养生学和预防医学，产生了积极的影响。

        中医主张“人与天地相应”的整体思想，就是部分吸收了道家天道自然观而发展起来的。《素问•宝命全形论》指出：“人以天地之气生，四时之法成。”说明人类是自然界的一部分。自然界的一切条件、运动和变化，都会直接或间接地影响人体的改变，而人体自身的心理、生理、生化的节奏和变化，必须要适应外界环境的节奏和变化。这样人才能健康长寿。

       道家提倡的清心寡欲和中医的预防思想是一致的。《黄帝内经•上古天真论》提到的“恬澹虚无”“志闲而少欲”等，或多或少受到道家思想的影响。人处在社会中，要生活，要参加生产和社会活动，人还有七情六欲。因此，过分地劳心、劳神和劳力是罹患疾病的重要原因之一。所以中医提出，预防疾病必须思想上安定清静，不能贪欲妄想，精神需内守而不可耗散；意志安闲，少有欲望，心境安定，不过分劳累，同时配合药物、气功等，才能做到“正气存内，邪不可干”，这些与道家提倡精神卫生和“虚静”“守一”等基本思想接近或一致。

        庄子除了发展了老子的“养生”“虚静”等思想以外，又在《庄子•刻意》中创立了“熊缠鸟申”的仿生体操和“吹咆呼吸”的吐纳行气法。后世的不少动功学派和调气学说，无不是在此基础上发展起来，或者受到庄子学说的种种影响的。

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