年老学摄影欢乐又年轻

    我是一名退休的老干部。刚退下来时还挺高兴，认为可以清闲自在地享清福，度晚年了。但实际生活并非如此，不到两年就闲出了一身毛病。

    为了摆脱疾病的缠扰，释放心中的烦恼，我报名上了老年大学，学习摄影和书法。在学习过程中，深切感到摄影能养生保健，使人心胸豁达，精神愉悦，延年益寿。总结几年来学习摄影书法有以下体会：

    首先，益智健脑。摄影要思维敏捷，要用脑协调感官与拍摄动作。老师耐心启发，做示范，手把手地教，使我从知之甚少到知之较多。我还坚持阅读摄影书籍，虚心向影友学习，刻苦揣摩成功之道。每次外出拍摄，要动脑设计构图、用光、突出主题及用什么样的镜头合适等等，渐渐感悟到：人至晚年，要坚持学习，不断进取，才能永远跟上时代节拍，保持乐观向上的精神状态。

    其次，增强体质。好的摄影者，都要到大自然中去捕捉美妙的瞬间，因此，搞摄影的必须腿勤、眼勤、手勤、脑勤。不仅益智健脑，还能锻炼身体。

    再者，广交朋友。通过影友之间的相互交流，切磋技艺，既能提高摄影水平，又增进了友谊。摄影让我结交了许多新老朋友，他们中不仅有中老年人，还有不少年轻人。与年轻的摄影朋友们交流切磋，感受到他们的朝气和敏锐，使我仿佛又回到了年轻的时候，全身充满了活力。

年老学摄影，欢乐又健康；相机随身带，经常搞抓拍。多年来的摄影实践，使我感受最深的是并不在于作品的发表及获奖与否，而是它带给我无限美好的回忆和无穷的乐趣。更让我欣喜的是，原来身体的多种毛病，也随着人生境界的不断升华而悄然离我而去。

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