白豆山楂健脾胃
核心提示： 黄豆、山药、山楂、白豆这四种食材都有健脾胃的功效。这里面的白豆猛地一看，你也许觉得陌生，实际上就是我们常吃的豇豆祛除外皮之后的“种子”，有不错的健脾功效。
黄豆、山药、山楂、白豆这四种食材都有健脾胃的功效。这里面的白豆猛地一看，你也许觉得陌生，实际上就是我们常吃的豇豆祛除外皮之后的“种子”，有不错的健脾功效。秋凉时节，大家火锅吃得较多，而且肥甘厚腻的食物也摄入较多，这个时候，这四种食材煮粥的健脾胃功效便有用武之处了。尤其是山楂能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，所以很多助消化的药中都能看到山楂的身影。
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