豆浆薏米粥
核心提示：材料：豆浆1袋，薏米100克做法：先将薏米浸泡并煮熟成粥状，加入豆浆调和均匀，再根据自己的爱好加上白糖、果珍等。功效：豆浆的植物蛋白可使人的抗病能力增强，调节内分泌系统，延缓衰老，薏
材料：豆浆1袋，薏米100克 做法：先将薏米浸泡并煮熟成粥状，加入豆浆调和均匀，再根据自己的爱好加上白糖、果珍等。 功效：豆浆的植物蛋白可使人的抗病能力增强，调节内分泌系统，延缓衰老，薏米有排毒利尿、减肥消肿的功效。
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