防治脏躁药粥方

 脏躁是以精神恍惚，心神不宁，悲忧善哭，时时欠伸为特征。大致相当于现代医学的癔病及神经衰弱。多由于情志不舒，忧郁伤神所致。
    百合地黄粥
  原料 百合30克，生地15克，杞子12克，枣仁10克，粳米100克。
  制作 将百合、生地、杞子、枣仁水煎取汁，加入粳米煮粥。
  用法 每日2次，温热服。
  功效 滋补肝肾，养心安神。适用于肝肾阴虚所致的妇女脏躁，症见头晕耳鸣，烦躁易怒，心悸不安，甚则意识朦胧，手足心热，腰膝酸软。
    甘麦大枣粥
    原料 小麦50克，大枣10克，甘草15克。
    制作 先煎甘草去渣取汁，后入小麦及大枣煮为粥。
    用法 每日2次，空腹食。
    功效 益气宁心安神。适用于妇女脏躁，症见精神恍惚，时常悲伤欲哭，不能自持或失眠盗汗，舌红少苔，脉细而数。
    疏肝粥
    原料 柴胡6克，白芍、枳壳咯12克，香附、川芎、陈皮、甘草各3克，粳米50克，白糖适量。
    制作 将上7味中药水煎，取汁去渣，加入粳米煮粥，待粥将成时，加白糖调味。
    用法 每日2次，温热服食。
    功效 疏肝解郁。适用于妇女脏躁，症见情绪易于激动，心烦易怒，嘲民不安，两胁胀痛。
    枣麦粥
    原料 枣仁30克，小麦30—60克，粳米100克，大枣6枚。
    制作 将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。
    用法 每日2—3次，温热食。
    功效 养心安神。适用于妇女脏躁，神志不宁，精神恍惚，多呵欠，喜悲伤欲哭，及心悸，失眠，自汗。

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