合欢粥

    粥方组成：合欢皮10克(合欢花2朵)，大米100克，白糖适量。j5ti, http://www.100md.com

    煮制方法：将合欢皮择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时下白糖，再煮一、二沸即成，或将合欢花洗净，切细，待粥熟时调入粥中服食，每日1剂。j5ti, http://www.100md.com

    功 效：安神解郁。j5ti, http://www.100md.com

    适 应 症：适用于情志所伤，忿怒忧郁，虚烦不安，健忘失眠等。j5ti, http://www.100md.com

    粥义解说：合欢花与皮，为豆科落叶乔木植物合欢或山合欢的花与树皮，全国各地均产。j5ti, http://www.100md.com

    中医认为，合欢性味甘、平，入心、肝经，有安神解郁，活血水肿之功，《神农本草经》言其"安五脏，和心志，令人欢乐无忧，明目"。《本草纲目》言其"安五脏，和心志，令人欢乐无忧。久服，轻身明目"。《大明本草》言其"杀虫，续筋骨"。《本草求真》言其"治肺痈吐浊，肺痿吐血"。本品性质平和，能安五脏，和心志，情志所伤，忿怒忧郁，虚烦不安，健忘失眠及跌打损伤，骨折疼痛，痈肿，肺痈吐血等，皆可应用。j5ti, http://www.100md.com

    近代中医将合欢归于养心安神药范围，其安神解郁之功，连印度的佛经也极力推崇，这些在动物实验中得到证实，合欢水煎剂对小鼠的自发活动有非常显著的抑制作用，且有良好的量效关系，总的镇静效果其花、皮、叶无明显差异；有催产作用，对妊娠子宫尤为明显。作为神经系统的强壮调节剂，合欢可以缓解急燥情绪，舒解抑郁，调畅情志，使心情安定，神明畅达。目前市售的不少安神中成药，如安神糖浆、养血安神片等，都含有合欢的成分，且这些中成药副作用小，不成瘾，这是其它同类西药无法比拟的。j5ti, http://www.100md.com

    注意事项：合欢有收缩子宫作用，对妊娠子宫尤为敏感，有催产作用，故孕妇慎用。

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