粟米粥

    粥方组成：粟米、大米各50克，白砂糖适量。4:f3, 百拇医药

    煮制方法：将粟米、大米淘净，放入锅中，加清水适量，煮为稀粥服食，每日1-2剂，喜好甜食者，可加白糖适量同煮服食。4:f3, 百拇医药

    功 效：健脾和胃，补虚疗损。4:f3, 百拇医药

    适 应 症：适用于脾胃亏虚，反胃吐食，大便溏泄，产后及病后体虚，食欲不振，头目眩晕等。4:f3, 百拇医药

    粥义解说：粟米，又称小米、粟谷、白梁粟，为禾本科一年生草本植物粟的种仁，我国北方地区广有栽培。4:f3, 百拇医药

    中医认为，粟米性味甘、咸、凉，入脾、胃、肾经，有健脾和胃，补益虚损之功，《名医别录》言其"补养肾气，去胃脾中热，益气"。《日用本草》言其"和中益气，止痢，治消渴，利小便"。本品健脾和胃，补虚疗损，对素体亏虚，病后体虚，产后气血虚弱者，尤为适宜，故《本草纲目》言其"煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃"。4:f3, 百拇医药

    注意事项：4:f3, 百拇医药

    1.本品性味甘、凉，煮粥服食，疗程不限。4:f3, 百拇医药

    2.脾胃阴虚，或消渴口干者，以陈者为宜。

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