芹菜枸杞粥
核心提示： 原料，芹菜叶、枸杞叶各100g，大米50g，白糖适量。
制法，将二叶洗净备用。先取大米煮粥，待熟时调入二叶，再煮l一2沸服食；或将二叶洗净、榨汁，纳入大米粥中服食。
慧米扁豆糯米粥
原料，薏米30g，扁豆10g，糯米50g，白糖
制法，将二叶洗净备用。先取大米煮粥，待熟时调入二叶，再煮l一2沸服食；或将二叶洗净、榨汁，纳入大米粥中服食。
慧米扁豆糯米粥
原料，薏米30g，扁豆10g，糯米50g，白糖
原料，芹菜叶、枸杞叶各100g，大米50g，白糖适量。
制法，将二叶洗净备用。先取大米煮粥，待熟时调入二叶，再煮l一2沸服食；或将二叶洗净、榨汁，纳入大米粥中服食。
慧米扁豆糯米粥
原料，薏米30g，扁豆10g，糯米50g，白糖适量。
制法，将薏米、扁豆、糯米同入锅中，加清水适量煮至粥熟。晨起温服，每日1剂。
《食疗与保健》
制法，将二叶洗净备用。先取大米煮粥，待熟时调入二叶，再煮l一2沸服食；或将二叶洗净、榨汁，纳入大米粥中服食。
慧米扁豆糯米粥
原料，薏米30g，扁豆10g，糯米50g，白糖适量。
制法，将薏米、扁豆、糯米同入锅中，加清水适量煮至粥熟。晨起温服，每日1剂。
《食疗与保健》
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