胡麻仁粥
核心提示： 原料：黑芝麻15g，大米50g，冰糖适量。 制法：将黑芝麻炒香研末备用，先取大米煮粥，待熟时调入芝麻、冰糖，再次煮沸即成，每日1剂。 功效：补肝肾，益气血。
原料：黑芝麻15g，大米50g，冰糖适量。
制法：将黑芝麻炒香研末备用，先取大米煮粥，待熟时调入芝麻、冰糖，再次煮沸即成，每日1剂。
功效：补肝肾，益气血。
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