山萸肉粥（民间验方）
核心提示： 山萸肉15g，糯米60g。将山萸肉洗净，加入糯米及适量红糖，同人沙锅，加水用火文火烧至微滚沸腾，米开粥稠，表面有粥油为度。萸肉能补肝肾之阴，又能温补肾阳，所以无论是肾阴虚还是‘肾阳虚所致的遗精、滑精和小便频数等症，均可使
山萸肉15g，糯米60g。将山萸肉洗净，加入糯米及适量红糖，同人沙锅，加水用火文火烧至微滚沸腾，米开粥稠，表面有粥油为度。萸肉能补肝肾之阴，又能温补肾阳，所以无论是肾阴虚还是‘肾阳虚所致的遗精、滑精和小便频数等症，均可使用。补肾强身药粥，若能经常食用，效果颇可满意。
摘自：《药膳食疗》文／王定朝
摘自：《药膳食疗》文／王定朝
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