桑仁粥
核心提示： 桑椹30g(鲜者60g)，糯米60g，冰糖少许，加清水适量同煮为稀粥服食。可滋补肝肾，养血明目。桑仁《本草纲目》言其“止消渴，利五脏关节，通血气，令人聪明变白不老。“ ——学生护眼益智药粥
摘自：《药膳食疗》文/古 月
摘自：《药膳食疗》文/古 月
桑椹30g(鲜者60g)，糯米60g，冰糖少许，加清水适量同煮为稀粥服食。可滋补肝肾，养血明目。桑仁《本草纲目》言其“止消渴，利五脏关节，通血气，令人聪明变白不老。“ ——学生护眼益智药粥
摘自：《药膳食疗》文/古 月
摘自：《药膳食疗》文/古 月
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