龟板枸杞粥
核心提示：枸杞子30克，粳米100克。龟板捣碎，加水适量，文火煎煮，过滤取汁2碗左右，以药汁煮枸杞、粳米为粥，加冰糖调味，代晚餐食，适用于相火偏亢的中老年遗精。
枸杞子30克，粳米100克。龟板捣碎，加水适量，文火煎煮，过滤取汁2碗左右，以药汁煮枸杞、粳米为粥，加冰糖调味，代晚餐食，适用于相火偏亢的中老年遗精。
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