萸肉莲子粥
核心提示：山萸肉20克，莲子、芡实各40克，粳米60克。将莲子、芡实捣碎和山萸肉、粳米同放沙锅内，加水适量，文火煮粥，代早餐食，适用于相火偏亢的中老年遗精。
山萸肉20克，莲子、芡实各40克，粳米60克。将莲子、芡实捣碎和山萸肉、粳米同放沙锅内，加水适量，文火煮粥，代早餐食，适用于相火偏亢的中老年遗精。
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