银花绿豆粥
核心提示：金银花10克，绿豆30克，大米100克，白糖30克。将金银花、绿豆、大米淘洗干净，去泥沙；大米、绿豆同放锅内，加清水适量，置武火上烧沸，再用文火煮30分钟；加入金银花、白糖，再煮5分钟即成。每日1次，每次吃粥150克。具有清热祛风，生津止痒
金银花10克，绿豆30克，大米100克，白糖30克。将金银花、绿豆、大米淘洗干净，去泥沙；大米、绿豆同放锅内，加清水适量，置武火上烧沸，再用文火煮30分钟；加入金银花、白糖，再煮5分钟即成。每日1次，每次吃粥150克。具有清热祛风，生津止痒的功效。对风热外侵型皮肤瘙痒症有较好疗效。
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