荷叶粥
核心提示：组成：新鲜荷叶1张，粳米100g，冰糖30g。
制法：荷叶洗净煎汤，去叶留汤，与粳米同煮成粥，熟时放冰糖。 功效：健脾胃，降血脂，减肥轻身。
用法：早晚餐食用
制法：荷叶洗净煎汤，去叶留汤，与粳米同煮成粥，熟时放冰糖。 功效：健脾胃，降血脂，减肥轻身。
用法：早晚餐食用
组成：新鲜荷叶1张，粳米100g，冰糖30g。
制法：荷叶洗净煎汤，去叶留汤，与粳米同煮成粥，熟时放冰糖。 功效：健脾胃，降血脂，减肥轻身。
用法：早晚餐食用
制法：荷叶洗净煎汤，去叶留汤，与粳米同煮成粥，熟时放冰糖。 功效：健脾胃，降血脂，减肥轻身。
用法：早晚餐食用
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