菱实粉粥
核心提示： 鲜菱实loog，大米50g，白糖适量。将菱实择净，去皮，与大米同放锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，或将菱实粉适量调入米粥中，再煮一、二沸服食，每日1剂，连续3～5天。可清热除烦，益气健脾。功效：一可解酒，二可缓解酒
鲜菱实loog，大米50g，白糖适量。将菱实择净，去皮，与大米同放锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，或将菱实粉适量调入米粥中，再煮一、二沸服食，每日1剂，连续3～5天。可清热除烦，益气健脾。功效：一可解酒，二可缓解酒醉呕吐等症，减轻胃肠道负担，三可补充呕吐后失去的体液，四可促醒。适用于暑热伤津，烦渴多饮，食欲不振，气短乏力等。
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